好奇問一下
大家會刻意控制每天餐費嗎？
目前我是盡量控制一天餐費100元
早餐買早餐店三明治20元
公司有免費黑咖啡可以喝
也有免費水喝到飽
下班會順便裝一瓶水回家
午餐去自助餐店夾40-50元不等
只夾青菜+白飯
一樣喝公司黑咖啡+白開水
晚餐會買家裡附近的肉燥飯(雞肉飯)+滷蛋30元
大概就是控制一天100元餐費
中午只吃菜
所以晚上沒吃菜沒關係
沒有喝飲料為了省錢也是順便顧健康
公司偶爾會叫點心給大家吃
有pizza、炸雞、水煎包、
肉包、鹹酥雞、珍奶等等
打牙祭就靠公司請
下午吃點心 晚餐就省起來
以上是我平常日預算
週末就隨意 朋友有聚餐就會去吃
大家會刻意控制餐費嗎？
作者:
Jencole (Jencole)
2020-07-14 18:51:00想吃就吃吃起來
作者:
Josesan (Josesan)
2020-07-14 18:52:00不會，生活很多東西可以省但吃沒必要這樣
作者: cabessa (無) 2020-07-14 18:56:00
蛋白質不足=營養不良,若覺得肉貴,蛋/豆腐/豆類的量要加大
作者:
RicohG8 (I G8 U)
2020-07-14 18:58:00會 我也都控制一百元 100/8 = 可以吃12.5顆蛋
作者:
kwinner (天花æ¿)
2020-07-14 19:03:00身體健康是一輩子 營養要均衡
一般人不要沒吃菜就行了 營養過剩還比不均衡的比例高
作者: poeoe 2020-07-14 19:17:00
絕對不會這樣 省這種錢沒什麼意義
作者:
lookd (路人辛)
2020-07-14 19:19:00想吃什麼就吃什麼 這種錢別幫醫生省錢了
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2020-07-14 19:20:00會控制飲食內容 健康為主
作者:
kopuck (派翠克星星)
2020-07-14 19:24:00倒不如想怎麼增加收入
作者:
penny0227 (每一天都是新的練習)
2020-07-14 19:27:00會控制，但是是控制在300以內 囧
作者:
kinoko (...)
2020-07-14 19:28:00學生時代才這樣吃 現在一餐平均100
作者:
misu2718 (ID 好威阿)
2020-07-14 19:29:00對自己好一點，身體壞了很難恢復的
作者:
kinoko (...)
2020-07-14 19:29:00水果另外算
作者:
browine (P.H.)
2020-07-14 19:30:00會控制在300內 每天
作者:
sayauser (蔚è—打æ°)
2020-07-14 19:34:00半顆蛋XDDD 這蛋白質連5克也沒吧
作者:
xuane (xuan)
2020-07-14 19:34:00不會，除非負擔不起
作者: rogher3399 2020-07-14 19:34:00
過這麼辛苦幹麻？
作者:
khaos (出來混的...)
2020-07-14 19:49:00關這板啥事??
作者:
wzmildf (我ä¸æ˜¯è˜¿èŽ‰æŽ§)
2020-07-14 19:52:00一天餐費三百到七八百不等，看當天心情
作者:
kkljman (12345)
2020-07-14 19:54:00只有我覺得公司伙食很不錯嗎XD只是提供的熱量都很高就是了
我會控制一天餐費飲食在三百到五百元之間，只有假日才會出門吃一餐五百元一千元以上的。@@。
作者:
share111 (sharon)
2020-07-14 19:57:00找供餐的公司很省唷
作者:
f016tw (世道淪喪 花痴橫行!)
2020-07-14 19:58:00我會控制，但不會把預算定在100/天，太誇張，等於平日想吃一點點別的都無法
作者: andythe30 (Curryforthreeee) 2020-07-14 20:00:00
平日吃飯只是為了裹腹
作者:
lairx (lairx)
2020-07-14 20:03:00會，不過一百元太少了吧...
作者:
Dusha (Dusha)
2020-07-14 20:15:00就算會控制也不要訂100吧…這樣對自己好差
作者:
opm (活著堆好積木)
2020-07-14 20:19:00不會,開銷大時,其實也不差那些了,何況所謂的好料,大都對健康不怎樣
作者: op520ptt 2020-07-14 20:22:00
內臟收傷等到有感覺通常都大條了 到不要後悔怨恨皮膚受傷不會怎樣 內臟出問題短時間很難有感覺內臟受傷大都不可逆的
作者:
tfhkrt (別GA惹)
2020-07-14 20:47:00肚子餓了就吃啊
100也太強...但你公司有一堆吃得其時還蠻不錯的
作者: s06yji3 (阿南) 2020-07-14 20:58:00
不會，人生目標之一進餐廳不看價錢
作者:
wuleelee (wulee)
2020-07-14 21:08:00我一餐就吃你兩倍以上了，我在越南
找到同好了 我一天也控制在100 不過我單位是美金
作者: gassa ( ) 2020-07-14 21:14:00
學生時代吧…在北部很克難..泡麵吃到吐
作者:
eulb03 (Miya)
2020-07-14 21:16:00我能在300內就覺得不錯了 囧
作者: kiosk (silence) 2020-07-14 21:17:00
我不控制的 一天通常三百上下
我覺得很棒啊！不要吃太飽身體比較輕鬆，而且公司有點心加菜，兩個平衡下來超級棒的！ 省錢又讓身體苗條 很划算！
作者:
sky2001 (自由的意義)
2020-07-14 21:21:00省這些不如想辦法增強自己實力把薪水推上去 吃能省多少?
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2020-07-14 21:24:00蛋白質/維生素/礦物質/纖維 這些感覺都不太夠
作者:
Wx7621 (陳飽飽)
2020-07-14 21:24:00新北壓在500內
作者:
kkssyy (neal)
2020-07-14 21:26:00我一天有時候花不到餐錢，早餐喝高蛋白或燕麥（提前準備）、午餐公司供餐、晚餐家裡煮
作者:
ts012108 (å°å¯æ£•ç†Š)
2020-07-14 21:27:00這種不要省阿...老了以後會後悔的 真的！！現在沒感覺是因為你年紀還沒到
作者:
petguy (petguy)
2020-07-14 21:32:00藥費就補回來了
作者:
Duowa (小黑)
2020-07-14 21:36:00重點是這樣會不會餓？如果不餓，身體也沒什麼毛病，健檢都ALL PASS 我覺得也沒什麼不好
作者:
pigya (看戲傻子)
2020-07-14 21:47:00學著自己煮吧，應該比較經濟實惠，順便精進生活技能。
不會...我剛晚餐丸壽司 801元,打了9折還加買了Godiva 霜淇淋 180,原價 200 打9折,我有VIP
作者:
SkyShih (天行者)
2020-07-14 21:51:00你活著的目的？
作者:
payaya (BT)
2020-07-14 21:52:00我公司能吃的最低就85起跳了 60的不會想買比軍營還慘
作者: k402ate (kateeeeeeee) 2020-07-14 21:57:00
不會 反正再怎麼吃也花不了多少錢 何必省著虧待自己
作者:
g9xuggf (fdsf)
2020-07-14 22:07:00控制250 QQ
作者:
gv390 (我討厭我喜歡妳)
2020-07-14 22:27:00一百真的太省，我是抓每天一百五～兩百
作者:
henrygod (出家人不近女色)
2020-07-14 22:27:00平常吃很少 打牙祭吃一堆 小心胃會出現問題 我是過來人
作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-07-14 22:28:00一餐都抓100內，工作很辛苦，吃健康好點吧
作者:
henrygod (出家人不近女色)
2020-07-14 22:28:00在北部 一餐抓100都算少了 只能吃不怎麼樣的食物
作者:
henrygod (出家人不近女色)
2020-07-14 22:29:00雖然我之前很常去吃台北市政府B1的自助餐XDD
作者:
CLRIS 2020-07-14 22:31:00好不健康的飲食
要省就要自己做，我一個禮拜買一次菜500-600元，早餐牛奶+麥片，午晚餐有菜有肉吃到爽
作者: SEEDA (喜德) 2020-07-14 22:54:00
夭壽喔 一天餐費一百 是打算年存百萬嗎?
作者:
izumira (sign)
2020-07-14 23:36:00或許你可以控制餐費，但是可以想辦法健康一點，像麥片便宜又飽度，加上牛奶（粉泡）省錢又健康
作者:
elfeana (nana)
2020-07-14 23:40:00不會吃美食紓壓的
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-07-14 23:52:00沒特別控制 但我記帳三餐平均就差不多250
作者:
cohi (咖啡啤酒)
2020-07-15 00:12:00南部一餐一百...給你參考
作者:
drogmn (drogmn)
2020-07-15 00:13:00早餐麥當勞107 中午美食街130 晚餐便當小菜125 共362
作者: johnjohn8211 (蟑螂不死) 2020-07-15 00:14:00
錢生不帶來，死不帶去，幹嘛連餐費都省，該吃就吃
作者: mikechang829 (Back,Perspired) 2020-07-15 00:44:00
可以吃得健康 但不用太刻意省錢
作者:
ringring (怎能輕易的說再見)
2020-07-15 01:23:00不會，我是吃貨
作者:
ai2311 (assa)
2020-07-15 01:46:00自煮一天大約300之前外食一天要5-800外食要吃到足夠蛋白真的貴
作者:
milker (小鬼)
2020-07-15 02:42:00抱歉一天三百起跳
作者: LuMya 2020-07-15 07:46:00
都存沒多少了 不用控制啦
作者: shaman5566 (元素薩見習生) 2020-07-15 07:53:00
一整天真的差不多要300才夠
作者:
MONKEYGO (超級喜歡川崎宗則)
2020-07-15 07:58:00不會 賺得夠，沒差那一兩百。
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2020-07-15 08:06:00
一天200附近，吃便當也就這樣了
作者:
dong531 (貓王)
2020-07-15 08:25:00台北一天吃便當大概200-250左右
蛋白質至少要吃到的公克數是你體重＊0.8，自己算算看吧
作者:
Hall (找回做研究的快樂)
2020-07-15 09:00:00我算算一天至少300 偶爾會到500 其實吃多少錢還好 吃得健康比較重要
作者:
skyyo (魯蛇收集師)
2020-07-15 09:12:00認識一個外商M 財產累積期一天只花100 積出三套台北房反而比家裡有留房的同事多 羨煞同事我也
我也是100內，早餐100，午餐是前晚剩飯，晚餐家裡
作者: anson1983 (Anson) 2020-07-15 10:48:00
薪水能支配不多的確實要抓一下,不過最好還是抓預算避免其他支出過多影響基本開銷(餐費,水電瓦斯... 等
作者:
hsnu2000 (請讓我一鵰斃命)
2020-07-15 10:58:00自己煮頗省
作者: a0931579951 (ㄚ仔) 2020-07-15 12:09:00
不會，人生苦短
作者:
jaceda (白晝)
2020-07-15 12:29:00要減肥的時候會控制
作者: heatlion (西萊昂) 2020-07-15 12:38:00
保佑你老闆不會叫你加班30歲之後沒那個體力給你這樣搞
作者: MikiChen0819 2020-07-15 13:36:00
這樣很夠了 沒必要搞到像某些人明明沒什麼特別的事還常想吃好料”犒賞”自己
作者: moon1986 (保呆) 2020-07-15 13:48:00
看完文章好想大吃一頓（吃貨不能省餐費
作者: sakujira (Sakujira) 2020-07-15 15:43:00
一天200差不多
作者:
hwChang (聰明是天賦 善良是選擇)
2020-07-15 17:31:00有控制在250，真的很難，因為中餐晚餐一定要吃菜吃肉吃蛋
作者: peic4641 2020-07-15 18:03:00
一天100太緊了吧...
作者:
kosong ( 唯有癮者留其名 )
2020-07-15 18:26:00會。節省開銷
作者:
lothc (平常心)
2020-07-15 18:41:00會，一天300
作者:
Hall (找回做研究的快樂)
2020-07-15 19:42:00吃得健康就好。沒聽過有人因爲控制餐費而富有
作者: yoonyoon (yoooooon) 2020-07-15 21:46:00
省那一點錢換來營養不良 你覺得划算？
作者:
mainsa (科科)
2020-07-15 22:44:00盡量一餐控制在300內不過其實還蠻寬鬆的 有時候買比較貴的水果才會超過
老實說你省買也不到房子更不可能省到財富自由假設你省100元一天 30年才省100萬 房價早上漲1倍以上
作者: acclkk (殘兵的春天) 2020-07-16 15:15:00
水果也要吃點
作者:
Absolue (Absolue微風)
2020-07-16 22:51:00買早餐 中午不吃 晚餐吃家裡 爽
一整天都要自理的話100有點太少 你這樣吃久了身體會出問題的
作者:
HYH84 (hyh84)
2020-07-16 23:26:00平日一天550 假日一天600
作者:
ineda (天生超級白)
2020-07-17 08:05:00我一天一餐外食都吃超過100了，一天100大概20年前物價才有機會吧，你現在這樣吃很不健康的
作者:
mapery (有好有壞)
2020-07-18 00:19:00起碼150吧 100好拚啊
現在買房後...每個月會少吃個幾次大餐吧，還是那一句每個人的收支都不一樣囉。
1天2~500 以後吃出病一天2~5000看診費+運動保養費現代人沒有營養不良 幾乎都一堆營養過剩/偏食的胖子
作者: all22tw (asnn22tw) 2020-07-20 10:31:00
以前學生時期跟原PO一樣盡量控制在100 畢業後就不管了