小弟今年滿40歲 在科技業任職
在這間公司工作10年 由於有戰功以及不錯的溝通協調能力
這五年從工程師開始升高工=>資工=>課長
管理約10多名工程師也有很好的績效 也是上面培養接任部級主管的人選
在去年要宣佈上任副理的前夕因為龐大的業務壓力病倒了 留停了一整年
靠著吃藥運動休息努力從憂鬱症的泥沼裡爬了出來
今年復職後狀況不錯 思考邏輯 工作能力各方面都回覆的跟過往一樣
但在前一次的晉升中落馬~老闆換了人 我被拔主管職 爾後又調去不重要的單位
這些都OK 至少還有工作 年紀也不小了 還沒結婚但有女友跟貸款要繳
也想說原部門穩穩地做順便騎驢找馬 看有無更好機會
下半年公司組織調整 由原本的對外業務單位被調到研發 本身過去實在沒有點研發的技能
然後開始被晾在那邊好幾個月 期間有跟主管反應得不到什麼改善
有時候有案子來也是完全一竅不通 以前工作是追研發進度 維持客戶做服務以及PM
這兩個月焦慮的感覺又出現 要吃藥才能睡覺
早上起床恐慌的感覺壓的我極度抗拒出門上班 整個非常痛苦 有點撐不下去
偶爾有不好的念頭產生 身心很累 想裸辭....很怕真的又復發.....
朋友&女友希望不要裸辭 找好工作再提 但發現身心狀態很差
以前世界各國出差 英文書信往來無礙的我 發現一個字都寫不出來
坐在電腦履歷Word前發呆
也因為上述那些情況 讓我整個人變得很沒自信 氣場很弱
我想直接裸辭 除了被套牢在股票的錢 緊急預備金還能撐半年
希望是休息一兩個月 等身心狀況穩定了再重找工作 想換個環境重新開始
但40歲的我 還能找到好的工作嗎...?
懇請大家給小弟一些建議 感激不盡!
作者:
ffreya ([F])
2022-10-19 09:17:00我是女友的話，會希望你裸辭，沒有什麼比身體更重要的了
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-19 09:27:00去看身心科 請醫生開醫囑建議休養1個月病假 另外用自己的特休休滿 加上14天事假離職後你會發現情況沒改善 因為你糾結在同期同事升遷 自己被冷凍 加上不熟悉研發領域就放棄任職十年的工作 實在毫無頭緒 恐怕只會加深你的負面因子找到你真正的問題 可以透過心理諮商還有下班的休閒生活著手改變心情
作者: YALEMY 2022-10-19 10:00:00
不用跟別人比 你管同期怎樣 難道別人這年紀他得了癌症你也要得嗎 自己過好自己的就好都40了還活在比較泥淖裡在幹嘛？
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 11:12:00不比較 繼續待 相信自己的經驗 等待機會
作者:
tsukum (tsukum)
2022-10-19 13:14:00有自信一點 不要想那麼多 做當下覺得對自己最好的選擇就好了 加油
離職不會變好，因為你陷在心中的比較試降低工作得私心 把心多放家人興趣上
不建議裸辭，邊做邊找下一份，待業若一直沒找到工作，那壓力不比現在還小喔
作者:
iFann (好餓餓餓.....)
2022-10-19 15:52:00女友-》沒結婚還好，如果裸辭找不到工作還要養家會壓力超爆大
作者: dikey0213 2022-10-19 16:04:00
活著才有將來，錢夠用就休息一陣子吧
為什麼工程師需要扛業績？不知道你的工程師專業是什麼，想想當初能一路升職必定有你的價值存在，大不了回歸工程師本職啊，試著在外面投履歷看看，覺得你只是一時失去自信，才會開始自我懷疑
作者: aussiebunny (邦妮) 2022-10-19 16:13:00
看起來是業務類型的工作，工程師是職稱
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 16:16:00真心覺得要休假休息 或是辭職
作者: kimi112136 (Kimi_R) 2022-10-19 16:16:00
工程師起家但是不會研發
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 16:27:00打坐 靜心 思考 休息
作者:
dong531 (貓王)
2022-10-19 16:33:00拿出你寫第一段的自信還怕找不到工作嗎？
這年紀裸辭的風險很大，而且你又掛到課級以上，應徵基層的會跳過你，主管缺又不是隨時有
作者:
dong531 (貓王)
2022-10-19 16:35:00既然你都說只是被調到不擅長的領域，那就去找你擅長而且有10年經驗的工作不就好了嗎
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 16:45:00你這麼努力 是為了別人?
有被主管釘過工作做得不好嗎，我也容易陷入焦慮，但有時是自己徒增不必要的壓力給自己的
作者: tkhan (腦殘綠吱吱) 2022-10-19 16:47:00
辭啊,找不到工作去要飯就好
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 16:55:00心理疾病會帶著走
作者: hellorochi (轉動的紙風車) 2022-10-19 17:21:00
身為過來人，也為了你自己好，在你還有預備金的情況下，真的建議先脫離這個環境好好休養身心。只要保持健康，機會永遠都在
推樓樓上，如果工作已經影響身心理，離職是唯一解前提是經濟必須要能支撐一段時間以及你是否已經確定好後路要怎麼走
裸辭要做好找工作要近半年的心理準備，不然屆時找工作不順，你會更難熬
未來一年經濟確定不會很好，若求職不順你是否能退而求其次短暫兼職維持經濟最後想與你分享，人生路還很長不是只有工作而已，想想自己人生的意義給自己放個長假，或許這是上天給你休息的時間當你找到下一份工作，可能就要一直忙到退休了趁休息時間做自己想做的事，好好跟家人及另一半溝通祝你未來一切順心
作者:
chiehdis (chiehhime)
2022-10-19 18:10:00有預備金的話請離開讓你身心受損的地方好好休息，身體最重要
作者: justine1103 2022-10-19 18:15:00
都影響身心到要看醫生的地步了,當然是先離開,好好調養身體,你英文那麼棒,條件比我好超超超多了
這年紀裸辭再加上景氣已經開始下滑，很多公司都人事凍結，找到再走比較好，股票又被套牢，這一波可能至少五年以上才會反彈
作者:
yorkhung (CouponMaster)
2022-10-19 18:52:00絕對不要裸辭，重要的是要看開工作成果跟你本身無關。只要乖乖上班，績效不好也沒關係。這樣壓力就不會大
作者:
susaku (小草)
2022-10-19 18:54:00不能隨意調單位吧 去要求資遣也比調單位受不了裸辭好
有病識感很好，適時保護自己。至於要資遣還是自願離職可以跟公司商討。
作者: scanner 2022-10-19 19:22:00
能吃飽、有地方住，半年沒問題就裸辭。工作要做到60、70歲(慘)，隨時等的到起落循環，但身心垮了，就是垮了
作者:
AISC (AISC)
2022-10-19 19:26:00感覺被冷凍
我之前也是裸辭，但之後找工作的壓力很大(自己給自己的壓力)，我會覺得就邊做邊找，但心力不要放在現有公司，轉移注意力在找工作上面，然後還是要繼續去心理諮商，有個專業的地方可以讓自己的焦慮、壓力及情緒有出口
都能被晾著好幾個月，表示公司沒有積極逼你走你要做的應該是1.調適自己心情在公司養老 2.一邊學習技能替下一份工作準備. 不要輕易裸辭即使你沒有經濟壓力。這個年紀一旦工作中斷，不見得能順利找到下一份工作，何況未來一兩年的景氣不會比現在更好。真的不舒服就請假休息，都考慮裸辭了，還能更糟嗎(我意思是，就算你想請長假休息，也不會比裸辭糟)
不屬於自己的，就乖乖放下吧，身體最重要，活下去勝過於一切（過來人經驗）
40不建議裸辭，即便沒有家庭壓力。因為這年紀想找理想的工作很有難度，加上現在不景氣一堆公司人事凍結裁員，調適心情騎驢找馬吧，不用跟錢過不去，才半年預備金會比想像中燒更快
過來人建議：絕對不要聽那些魯蛇真的裸辭；勞基法有保障工作權不能隨意調職，若是因調職導致身心疾病可以申請復職，若公司不肯可以開勞資協調會要求非志願離職資遣，拿失業給付…
生病了就好好休息吧！把特休病假留停都用上，等到穩定後再去找工作吧
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 20:21:00如果真的身心症都很嚴重的話 再下去也只是會更痛苦
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 20:23:00好好善待自己為自己多想想吧 不要管甚麼社會評價跟別人跟你說該怎麼做
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2022-10-19 20:23:00裸辭阿，另一伴最近也遇到同樣的問題，我一直叫他辭沒有什麼比你的健康還重要的(認真)
作者:
ya7022 (RURU)
2022-10-19 20:25:00深呼吸~ 寫下自己焦慮的地方 做自己能作的部份
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-10-19 20:40:00
有女友和貸款，沒本錢裸辭，請騎驢找馬
作者:
wt5566 (commend & comment)
2022-10-19 20:45:00可以撐到年終就撐,不能撐就離職,只是離之後科技業就難回去科技業不能做,改做服務業啊服務業門檻低
會不會是不習慣當新人，畢竟前一個領域做了10年且頗有成績，一下子變菜鳥難以調適，不用急著想成為新領域的佼佼者
很能體會原Po的感受，我憂鬱後身體一堆病，24小時耳鳴8年、焦慮恐慌(每天吃一顆)、胃食道逆流已經 8 年，沒有一覺 8 小時到天亮過，脊椎又有問題沒自信的我，最後也被女友拋棄，說我沒未來 Q_Q漸漸試著對很多東西 斷 捨 離，連自己曾經的夢想也都放棄，覺得這樣對自己比較好，算是放過自己。我覺得如果因為工作而感到壓力大，真的要儘快離開留著通常會更加嚴重，脫離該環境+好好休息才能解決不知道經過這一段日子，你明白哪些事務造成壓力嗎了解自己的壓力來源，才比較容易解決雖然我也只是改善，但比以前每天想死的生活好多了祝你找到適合解決自己壓力來源的方式以及身體健康
作者: lisawu60623 (莎莎醬) 2022-10-19 21:36:00
身心最重要！裸辭吧！沒有什麼事是比照顧好自己更重要的
賺的錢都拿去看醫生沒意義啊！沒工作可以跑外送或開uber或是線上開課教英文
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2022-10-19 22:02:00就只是站錯邊被拔官而已很常見啊，別把自己想得那麼重要啦，這世界/公司少了你不會停止運轉，看你做到副理了應該滿有錢的，裸辭根本沒差。不然乾脆就穩穩做到被資遣還能拿補助咧。而且你40了平常沒養人脈嗎？不想裸辭就是開領英跟求人推薦啊，這有啥好問的？連我這種小咖開領英都接到一堆訊息了，不信副理還不把電話打爆
現在離職直接講就是失業，現在業界風頭就是等著大蕭條，假設沒後路和人脈，就要想辦法克服困難
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 22:08:00噓一些推文，不是噓原po噓原po就是個沒有專業的工程師，靠著溝通能力就要升官了，偏偏被拔掉竟有推文說原po走回工程師路線別鬧笑話了，沒有專業的工程師是要逼原po每天被釘爆嗎話說回來，原po這情況是最糟糕的，沒有專業又向上管理失敗被拔官，年紀又有了比那些有專業升不了官的資深工程師更慘就明說了，原po你的職涯巔峰已經過了，就這樣了
作者:
FRX (がぬすぬ)
2022-10-19 22:17:00建議你去看呆伯特的書 當公司的隱形米蟲吃肥一點 別想太多
作者:
zackro (zac)
2022-10-19 22:21:00160樓…
我之前是換工作，身體才好轉起來，但就是不要裸辭壓力更大
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 22:42:00事實上，其實你沒有辭職的本錢，只能調整心態“發現一個字都寫不出來，坐在電腦履歷Word前發呆“代表你過去成果輝煌，卻都是收割別人的努力，真的要寫，卻寫不出一字一句
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:46:00工作只是一個經驗，工作成就跟你的價值無關，無論你是否在工作上有好的表現，你依然是值得被愛的，你依然是有價值的，價值不不是存在於工作成就與頭銜，你可以換個角度看待目前的處境，想想你剛出社會的時候也是什麼都不懂什麼都不會，你現在的知識與能力有比當時差嗎？
https://youtu.be/QExDx6DdW2k把現在你有的負面思想例如工作表現不好覺得自己不夠好，類似這樣的想法，去除上面影片中提到的八大認知扭曲，試著用更仁慈更有智慧更平衡的方式重寫你的思想，寫完感覺一下情緒有沒有好一點
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 22:52:00工作有成就感當然是好事 但是沒有的話其實根本沒差 工作最
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:52:00盡量把思想的焦點放在有建設性的思考上，而不是二元批判性的例如成功、失敗，好、不好，想想看如果是無條件的愛，會希望你怎麼看待目前的狀況和怎麼對你說
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 22:54:00然後憂鬱症還是要持續性的吃藥，如果沒有改善要回診跟醫生討論調藥
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 23:03:00另外你覺得工作壓力大 但是其實找工作壓力更大 別輕易裸辭好好思考怎麼用現在公司的薪水去養自己的身心靈比較務實
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 23:16:00轉換跑道到外商做PM?
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2022-10-19 23:17:00期望是別人的，生命是自己的，看你是要符合別人的盼望還是擁抱自己的生命
作者: worf 2022-10-19 23:41:00
先養病吧至少要治療到能正常上下班生活吧有女友 ~ 贏了
作者:
kria5304 (XenoMegaREENovaSaga)
2022-10-20 00:12:00PM能力強應該不難找吧
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2022-10-20 00:18:00紅明顯。你自己的身體 你自己最清楚，我因為工作身體炸掉，送急診 醫生說我現在走出去 可能會死掉，如果執意要走，要我簽切結書。然後到現在我都還有慢性疾病跟我一輩子。再早一年，我會告訴你，你40歲了還能幹嘛，現在我會告訴你，你40歲 但你還有健康。不要為任何事情，犧牲你的健康。另外推上面說的，不要在乎什麼成就感，你就痞痞的做會怎樣？
作者:
VPeace (阿嘉)
2022-10-20 00:25:00推樓上，前同事也是做到去體檢發現體內能潰瘍的地方都潰瘍，整個氣場都黑的，果斷離職養身體，上個月見面整個人看起來氣色好多了健康真的最重要
作者: fire124 (Jack The Ripper) 2022-10-20 00:26:00
都有不好的念頭了 還不辭你是想證明什麼
作者:
ririst (青山處處雨急風高)
2022-10-20 01:22:00身心健康平穩第一 其他之後就能爭取
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-20 01:24:00晚上裸睡看看
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2022-10-20 01:26:00健康什麼都換不回來，賺錢賺名聲的機會一直都在
作者:
nyyatl 2022-10-20 01:35:00半年的緊急預備金有點少...現在通膨物價高漲
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-20 01:51:00我前課長46也是一直換，到處有人要
坐在電腦前卻沒有心思寫出東西是身心症影響吧......某樓不懂就別再那邊落井下石，還收割咧，你坐他旁邊工作啊？
作者:
pujos (lks)
2022-10-20 02:21:00除非已經有能力足夠退休，否則40絕對不要裸辭
作者:
mexilo (慢半拍)
2022-10-20 02:23:00先諮商半年，會慢慢找路
作者:
griffeyk (Surprise or Shock?)
2022-10-20 02:26:00我46了也當過課長 我找工作是課長工程師都找 其實沒想像中難找 但是要能放下身段 你或許不適合研發 但PM能力可能還在 必須要把你專長溝通協調能力表現出來
作者: tinkera 2022-10-20 02:29:00
健康比較重要，危機就是轉機
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-20 02:38:00
辭職休息一陣子，身體重要
作者:
Grace212 (Grace)
2022-10-20 02:39:00如果是你女友，我會希望你先休息再找，身體最重要
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-20 02:39:00
然後看醫生
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-20 02:42:00不過現在科技業人力招募大部分都緊縮或凍結
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-20 02:51:00把假休滿 看醫生 都不行就辭 不要逼死自己你不可能活不下去如果真的撐不下去 也不要自己辭職 而是拿非自願離職還可以拿失業補助半年 好好療養
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-20 02:57:0040歲了 人生過一半了 身體出狀況了 你確定下半輩子繼續?就算你五子登科 名利雙收 身心靈無法獲得幸福 一切都是假的
作者:
bigfatty (fatty)
2022-10-20 03:10:00有預備金 又身體出狀況 馬上辭啊 繼續做領將來的醫藥錢嗎？
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2022-10-20 03:35:00身體健康最重要
批踢踢不是都說科技業40歲就能退休了嗎？你應該早就財富自由了
作者:
yeng1217 (σ`∀′) ﾟ∀ﾟ)σ)
2022-10-20 04:01:00既然不被覺得重要就放開點 輕鬆做慢慢找？
作者:
Mcnair (.)
2022-10-20 04:09:00都已經快被操掛了還不趕快跑
要先照顧好自己，才能去做其他的。我最近也因為工作崩潰，是滿衝動任性裸辭的... 但是我知道即使我申請居家或是請病假、留停，還是必須一直on call。我無法脫離這個環境，我就沒辦法好好休息，所以從起心動念到實際行動只有一天你的身體跟你的心會告訴你，它現在需要的是什麼，就好好傾聽自己的身體跟心吧。
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-20 05:08:00不論選擇為何，先給原po加油
作者:
alone03 (一乾二淨)
2022-10-20 05:20:00沒有比身體健康更重要的事
套牢的股票賣一部分，當修養的資金.讓自己可以好好修養一年.健康第一，我前主管45就掛了，留下2個小孩. 也是科技業的...
目前不建議裸辭 再三個月就過年 這個時機點職缺可能不多
原po有這種資歷跟職位 公司會把你調去研發單位自己應該也知道公司是想搞你 用這方法逼你自己走人
作者:
skizard ( )
2022-10-20 06:24:00業務把你調研發 非自願的話 正常就該用調動五原則多領幾個月資遣費也比較心安一點
作者:
GAP5566 (User)
2022-10-20 06:33:00看身心科優先，現有工作繼續待，一邊看其他工作。
作者:
easther (飛飛)
2022-10-20 06:39:00別人的建議都沒有你自己的感受重要!身體是你自己的，真的不行就辭吧，沒有什麼過不去的
等面試上其他工作(原專業的)再辭掉會比較理想= =
作者:
fansla (好想喝涼的>"<)
2022-10-20 08:17:00絕對不要裸辭，我跟你年紀一樣有需要的話私下聊，比較好跟你分享
作者: none06 (睡不著) 2022-10-20 08:43:00
擁有健康的身體才是長久的。不能開診斷證明申請留職停薪嗎？
作者:
bill0205 (善良的小孩沒人愛)
2022-10-20 08:49:00我也好奇公司怎麼調派或是輪調的 感覺你公司會把PM調去當工程師這樣代表公司完全沒有考慮每個職位都有它的專業適用性 唉不過八成是公司有人想搞你 樹大招風
我叫我太太裸辭因為我會養她，但鄉民叫你裸辭也不會養你，如果你之後找不到工作是你自己條件差不夠努力沒有什麼是過不去的，只有你自己會跟自己過不去就算最後表現不好被公司資產，你還可以拿著非自願離職證明書去申請六個月的六成薪，裸辭什麼都沒了
兩難，但身心這麼糟偏向建議辭職，但身邊人的支持很重要，很怕你這樣辭職會陷入另一個怕沒錢的噩夢
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-20 09:52:00不是組織調整嗎？ 原部門還在！請問待在原部門的人跟你年資一樣深嗎？ 你不適任原部門的工作嗎？ 為何是調動你？ 看起來有一點為了讓你自請離職的感覺，你要不要問問看律師啊 請律師幫你評估一下狀況？是說 沒有研發技能 加上把你晾在那邊等情況 是不是冷凍你？除了調動適法性有疑外，也要評估一下有沒有職場霸凌的情形。如果心理諮商太貴 建議你去醫院掛身心科 病人自述情形 讓醫生評估是否因工作導致身心問題 如有 建議到臺大的職業病學門診就醫開診斷書你的情況有很多問題 不建議自請離職 再多跟家人和朋友聊聊你實際上面臨的問題（客觀面、感受面），讓親朋好友幫你釐清問題 看看有沒有需要採取進一步的專業諮詢唄
身體比較重要，你的能力應該還是能找到比一般人更優渥又輕鬆的工作，找個健康的地方待，如果貸款壓力大就賣掉換蛋白區
作者:
ppoll2 (Stat Counseling)
2022-10-20 10:13:00人活著是1，沒活著都是0。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2022-10-20 10:40:00原PO可以找一些專案管理的職缺（也有主管職），有點類似你之前做的工作，現在不少公司都缺這方面的人才，外商也有看來很像公司希望你自己離職才調你去其他部門SK大提的調動5原則裡調動員工工作需員工能勝任，今天原Po由業務調研發落差不小，是可以提出存證信函終止勞動契約並要求資遣費（可諮詢勞工局的義務律師），調動員工不是說調就調的。要不就如其他板友建議皮皮的做放寬心不要想太多，等公司資遣你。並且打開履歷表開始找工作，公司不是你的，做再好老闆也不會感謝你，不要為難自己。
作者:
hcarly (I wanna love U)
2022-10-20 11:32:00某樓在說什麼...我以前有位主管是英文專業 結果得憂鬱症後連中文都閱讀困難 怎麼會原PO一個字都打不出來第一時間竟然不是認為他的心理狀況已經影響到工作了??
強烈建議不要裸辭,辭了下一個還沒著落時會更影響身心
作者:
piggywu (piggy)
2022-10-20 14:05:00辭職, 去日韓玩一周,回國後狀況ok, 就馬上找工作.
作者: risler ( ) 2022-10-20 14:50:00
建議你等待資遣，年資10年資遣費不少，夠撐著之後養病還可以有勞保的失業補助，讓你休養期間經濟無虞是公司先對你不仁，該拿的資遣費不用客氣
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2022-10-20 15:11:00我38前公司十年，年中提離職後馬上就有更高薪水無縫接軌，只後悔太晚離開
先休息一下，身體比較重要，然後試著不要太在意別人的想法
作者: duncan0331 2022-10-20 16:21:00
錢再賺就有了 身體健康比較重要 人生不是只有工作!
作者:
FLCH (台中王力宏)
2022-10-20 16:51:00我覺得要辭，您的身體已經出狀況了......需要把工作先拔掉
作者:
browine (P.H.)
2022-10-20 17:03:00推wbar大建議
現在工作不忙的話就稍微放鬆邊找工作，半年我對您找中階工作覺得太短
真心建議，養病為主，甚至想辦法將手上的資源應用去調整身心，當身心狀況糟到一個程度，真的賺再多錢意義都不太大，因為你花錢沒有享受的感覺，你也還沒結婚，說白了女友也可以自力更生吧，這時候她更該支持你先調養好身心
作者:
jakkx (風藍)
2022-10-20 18:19:00個人也覺得如果經濟狀況允許養病為主吧。沒碰過的不會理解你的難處
都這狀況了女友還要你繼續工作記得找到新工作後別結婚哦
過來人經驗 假先請下去就對了 有沒有事病假 至少半年先脫離單位 順便看看新職缺
作者:
dir2007 (熊貓媽咪)
2022-10-20 19:08:00假先請下去，最好狀況當然是找到再辭，可你身心無法負擔身體已經出狀況了...工作先放一邊，房子真的無法維持的話趁最近這波高點賣掉換成租小的降低壓力等，總有方法解決我跟你年紀差不多，去年也是受不了原任職公司了但沒到身心出現狀況那麼嚴重，我先找約聘職缺，上了就辭約聘職缺是跟日後轉職要考試有關的，至少別讓自己沒收入但我是因為有家庭，若我單身我就裸辭了，還跟他客氣咧先生支持我的決定，能這樣共度難關的才是人生好隊友
能做的努力都做了，還是無法改善身心狀況，接受自己當下的有限性，離職後果想清楚並設立停損點，也是一種選擇，或許有新的契機。曾經去到一間很好的公司，給自己壓力太大，調整不來就變成焦慮症，最後只好離職。身心重於一切，錢再賺就有，但要去看當初憂慮焦慮的核心是什麼，才能真得根治。
作者:
naked24 (統大)
2022-10-20 19:55:00沒有什麼比健康更重要
作者:
Hori (把辣拔八巴7)
2022-10-20 20:48:00如果辭了找不到工作 朋友和女友不諒解 甚至離開你 有辦法扛住嗎
40歲了還因為研發技術壓力太大 不太適合 趕快轉吧
作者: sirius5190 (投降輸一半) 2022-10-21 00:11:00
拿年終等資遣，心病會跟著自己很久，一點都不值得，人生價值不是只有工作才能實現阿
作者: pigmen (p ) 2022-10-21 00:11:00
你的心理層面不像是未來部級主管等級的
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-21 00:19:00很多鄉民不知道從業務掉到研發但什麼都做不來的痛苦
以前可能當pm類型，簡單講是業務。內文也寫績效好。所以收入跟職稱是靠別部門貢獻。之後應該是業績不容易達到了。心理出問題。 老實說你現在可以做的是回到你擅長的世界，如果你公司名稱不錯，或許可以到另一家公司做你擅長的業務發展另外。你現在問題不是研發工作做不出問題。而是你內心已經失去熱情。你身體每天都告訴你我不喜歡，你還沒正視你內心聲音。早晚人格分裂。你要做是打開104。換個環境你內心才會歸零
作者:
roger1937 (roger1937)
2022-10-21 03:07:00先調整心態拖著賺錢，在去進修看將來要怎麼打算，中年要找工作不易，除非上班就痛苦不然不建議
作者: nothing0917 (..) 2022-10-21 05:02:00
每一次發病對腦部都是傷害 發病越多次狀況就會更不穩定 健康是一輩子的 保重
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-21 05:17:00故意搞你等你自己離不用給遣散費
作者:
kilhi (精靈)
2022-10-21 05:19:00裸辭之後還是要找工作啊！所以先用在職休假+學第二技能+面試其他工作+股票停損換現金+持續看醫生+等待公司資遣有錢拿。一切都是錢的問題。不然你早就辭了。
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-21 05:23:00推樓上
一切都是你自己跟自己過不去。我以前有同事為了去美國生小孩，還沒到預產期就拿著醫囑說要請長期病假，然後連著特休、事假加上之後的產假，連續請好幾個月我這個職務代理人氣到離職，最後她還是開心回來上班隔兩年又玩一次，然後又把她的職代也就是我的繼任者也氣走，然後她還是開開心心回原單位。
作者:
shinew13 (Caffrey)
2022-10-21 06:43:00樓上 不能拒絕當職代嗎?
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-21 07:52:00拖到讓公司資遣 不要自己辭 拿非自願離職有失業補助
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-21 15:09:00羨慕dir2007
就主管沒有人職代的工作量把全部工作等塞給給職代 職代才會想離職*考慮
作者:
ffreya ([F])
2022-10-19 01:17:00我是女友的話，會希望你裸辭，沒有什麼比身體更重要的了
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-19 01:27:00去看身心科 請醫生開醫囑建議休養1個月病假 另外用自己的特休休滿 加上14天事假離職後你會發現情況沒改善 因為你糾結在同期同事升遷 自己被冷凍 加上不熟悉研發領域就放棄任職十年的工作 實在毫無頭緒 恐怕只會加深你的負面因子找到你真正的問題 可以透過心理諮商還有下班的休閒生活著手改變心情
作者: YALEMY 2022-10-19 02:00:00
不用跟別人比 你管同期怎樣 難道別人這年紀他得了癌症你也要得嗎 自己過好自己的就好都40了還活在比較泥淖裡在幹嘛？
作者:
Ubiitch (Ubitch)
2022-10-19 03:12:00不比較 繼續待 相信自己的經驗 等待機會
作者:
tsukum (tsukum)
2022-10-19 05:14:00有自信一點 不要想那麼多 做當下覺得對自己最好的選擇就好了 加油
離職不會變好，因為你陷在心中的比較試降低工作得私心 把心多放家人興趣上
不建議裸辭，邊做邊找下一份，待業若一直沒找到工作，那壓力不比現在還小喔
作者:
iFann (好餓餓餓.....)
2022-10-19 07:52:00女友-》沒結婚還好，如果裸辭找不到工作還要養家會壓力超爆大
作者: dikey0213 2022-10-19 08:04:00
活著才有將來，錢夠用就休息一陣子吧
為什麼工程師需要扛業績？不知道你的工程師專業是什麼，想想當初能一路升職必定有你的價值存在，大不了回歸工程師本職啊，試著在外面投履歷看看，覺得你只是一時失去自信，才會開始自我懷疑
作者: aussiebunny (邦妮) 2022-10-19 08:13:00
看起來是業務類型的工作，工程師是職稱
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 08:16:00真心覺得要休假休息 或是辭職
作者: kimi112136 (Kimi_R) 2022-10-19 08:16:00
工程師起家但是不會研發
作者:
aj0439 (大菸)
2022-10-19 08:27:00打坐 靜心 思考 休息
作者:
dong531 (貓王)
2022-10-19 08:33:00拿出你寫第一段的自信還怕找不到工作嗎？
這年紀裸辭的風險很大，而且你又掛到課級以上，應徵基層的會跳過你，主管缺又不是隨時有
作者:
dong531 (貓王)
2022-10-19 08:35:00既然你都說只是被調到不擅長的領域，那就去找你擅長而且有10年經驗的工作不就好了嗎
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 08:45:00你這麼努力 是為了別人?
有被主管釘過工作做得不好嗎，我也容易陷入焦慮，但有時是自己徒增不必要的壓力給自己的
作者: tkhan (腦殘綠吱吱) 2022-10-19 08:47:00
辭啊,找不到工作去要飯就好
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 08:55:00心理疾病會帶著走
作者: hellorochi (轉動的紙風車) 2022-10-19 09:21:00
身為過來人，也為了你自己好，在你還有預備金的情況下，真的建議先脫離這個環境好好休養身心。只要保持健康，機會永遠都在
推樓樓上，如果工作已經影響身心理，離職是唯一解前提是經濟必須要能支撐一段時間以及你是否已經確定好後路要怎麼走
裸辭要做好找工作要近半年的心理準備，不然屆時找工作不順，你會更難熬
未來一年經濟確定不會很好，若求職不順你是否能退而求其次短暫兼職維持經濟最後想與你分享，人生路還很長不是只有工作而已，想想自己人生的意義給自己放個長假，或許這是上天給你休息的時間當你找到下一份工作，可能就要一直忙到退休了趁休息時間做自己想做的事，好好跟家人及另一半溝通祝你未來一切順心
作者:
chiehdis (chiehhime)
2022-10-19 10:10:00有預備金的話請離開讓你身心受損的地方好好休息，身體最重要
作者: justine1103 2022-10-19 10:15:00
都影響身心到要看醫生的地步了,當然是先離開,好好調養身體,你英文那麼棒,條件比我好超超超多了
這年紀裸辭再加上景氣已經開始下滑，很多公司都人事凍結，找到再走比較好，股票又被套牢，這一波可能至少五年以上才會反彈
作者:
yorkhung (CouponMaster)
2022-10-19 10:52:00絕對不要裸辭，重要的是要看開工作成果跟你本身無關。只要乖乖上班，績效不好也沒關係。這樣壓力就不會大
作者:
susaku (小草)
2022-10-19 10:54:00不能隨意調單位吧 去要求資遣也比調單位受不了裸辭好
有病識感很好，適時保護自己。至於要資遣還是自願離職可以跟公司商討。
作者: scanner 2022-10-19 11:22:00
能吃飽、有地方住，半年沒問題就裸辭。工作要做到60、70歲(慘)，隨時等的到起落循環，但身心垮了，就是垮了
作者:
AISC (AISC)
2022-10-19 11:26:00感覺被冷凍
我之前也是裸辭，但之後找工作的壓力很大(自己給自己的壓力)，我會覺得就邊做邊找，但心力不要放在現有公司，轉移注意力在找工作上面，然後還是要繼續去心理諮商，有個專業的地方可以讓自己的焦慮、壓力及情緒有出口
都能被晾著好幾個月，表示公司沒有積極逼你走你要做的應該是1.調適自己心情在公司養老 2.一邊學習技能替下一份工作準備. 不要輕易裸辭即使你沒有經濟壓力。這個年紀一旦工作中斷，不見得能順利找到下一份工作，何況未來一兩年的景氣不會比現在更好。真的不舒服就請假休息，都考慮裸辭了，還能更糟嗎(我意思是，就算你想請長假休息，也不會比裸辭糟)
不屬於自己的，就乖乖放下吧，身體最重要，活下去勝過於一切（過來人經驗）
40不建議裸辭，即便沒有家庭壓力。因為這年紀想找理想的工作很有難度，加上現在不景氣一堆公司人事凍結裁員，調適心情騎驢找馬吧，不用跟錢過不去，才半年預備金會比想像中燒更快
過來人建議：絕對不要聽那些魯蛇真的裸辭；勞基法有保障工作權不能隨意調職，若是因調職導致身心疾病可以申請復職，若公司不肯可以開勞資協調會要求非志願離職資遣，拿失業給付…
生病了就好好休息吧！把特休病假留停都用上，等到穩定後再去找工作吧
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 12:21:00如果真的身心症都很嚴重的話 再下去也只是會更痛苦
作者:
icecubes (Life is fragile)
2022-10-19 12:23:00好好善待自己為自己多想想吧 不要管甚麼社會評價跟別人跟你說該怎麼做
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2022-10-19 12:23:00裸辭阿，另一伴最近也遇到同樣的問題，我一直叫他辭沒有什麼比你的健康還重要的(認真)
作者:
ya7022 (RURU)
2022-10-19 12:25:00深呼吸~ 寫下自己焦慮的地方 做自己能作的部份
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-10-19 12:40:00
有女友和貸款，沒本錢裸辭，請騎驢找馬
作者:
wt5566 (commend & comment)
2022-10-19 12:45:00可以撐到年終就撐,不能撐就離職,只是離之後科技業就難回去科技業不能做,改做服務業啊服務業門檻低
會不會是不習慣當新人，畢竟前一個領域做了10年且頗有成績，一下子變菜鳥難以調適，不用急著想成為新領域的佼佼者
很能體會原Po的感受，我憂鬱後身體一堆病，24小時耳鳴8年、焦慮恐慌(每天吃一顆)、胃食道逆流已經 8 年，沒有一覺 8 小時到天亮過，脊椎又有問題沒自信的我，最後也被女友拋棄，說我沒未來 Q_Q漸漸試著對很多東西 斷 捨 離，連自己曾經的夢想也都放棄，覺得這樣對自己比較好，算是放過自己。我覺得如果因為工作而感到壓力大，真的要儘快離開留著通常會更加嚴重，脫離該環境+好好休息才能解決不知道經過這一段日子，你明白哪些事務造成壓力嗎了解自己的壓力來源，才比較容易解決雖然我也只是改善，但比以前每天想死的生活好多了祝你找到適合解決自己壓力來源的方式以及身體健康
作者: lisawu60623 (莎莎醬) 2022-10-19 13:36:00
身心最重要！裸辭吧！沒有什麼事是比照顧好自己更重要的
賺的錢都拿去看醫生沒意義啊！沒工作可以跑外送或開uber或是線上開課教英文
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2022-10-19 14:02:00就只是站錯邊被拔官而已很常見啊，別把自己想得那麼重要啦，這世界/公司少了你不會停止運轉，看你做到副理了應該滿有錢的，裸辭根本沒差。不然乾脆就穩穩做到被資遣還能拿補助咧。而且你40了平常沒養人脈嗎？不想裸辭就是開領英跟求人推薦啊，這有啥好問的？連我這種小咖開領英都接到一堆訊息了，不信副理還不把電話打爆
現在離職直接講就是失業，現在業界風頭就是等著大蕭條，假設沒後路和人脈，就要想辦法克服困難
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 14:08:00噓一些推文，不是噓原po噓原po就是個沒有專業的工程師，靠著溝通能力就要升官了，偏偏被拔掉竟有推文說原po走回工程師路線別鬧笑話了，沒有專業的工程師是要逼原po每天被釘爆嗎話說回來，原po這情況是最糟糕的，沒有專業又向上管理失敗被拔官，年紀又有了比那些有專業升不了官的資深工程師更慘就明說了，原po你的職涯巔峰已經過了，就這樣了
作者:
FRX (がぬすぬ)
2022-10-19 14:17:00建議你去看呆伯特的書 當公司的隱形米蟲吃肥一點 別想太多
作者:
zackro (zac)
2022-10-19 14:21:00160樓…
我之前是換工作，身體才好轉起來，但就是不要裸辭壓力更大
作者:
xyzb (xyzb)
2022-10-19 14:42:00事實上，其實你沒有辭職的本錢，只能調整心態“發現一個字都寫不出來，坐在電腦履歷Word前發呆“代表你過去成果輝煌，卻都是收割別人的努力，真的要寫，卻寫不出一字一句
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:46:00工作只是一個經驗，工作成就跟你的價值無關，無論你是否在工作上有好的表現，你依然是值得被愛的，你依然是有價值的，價值不不是存在於工作成就與頭銜，你可以換個角度看待目前的處境，想想你剛出社會的時候也是什麼都不懂什麼都不會，你現在的知識與能力有比當時差嗎？
https://youtu.be/QExDx6DdW2k把現在你有的負面思想例如工作表現不好覺得自己不夠好，類似這樣的想法，去除上面影片中提到的八大認知扭曲，試著用更仁慈更有智慧更平衡的方式重寫你的思想，寫完感覺一下情緒有沒有好一點
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 14:52:00工作有成就感當然是好事 但是沒有的話其實根本沒差 工作最
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:52:00盡量把思想的焦點放在有建設性的思考上，而不是二元批判性的例如成功、失敗，好、不好，想想看如果是無條件的愛，會希望你怎麼看待目前的狀況和怎麼對你說
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2022-10-19 14:54:00然後憂鬱症還是要持續性的吃藥，如果沒有改善要回診跟醫生討論調藥
作者:
eana (Evalyne)
2022-10-19 15:03:00另外你覺得工作壓力大 但是其實找工作壓力更大 別輕易裸辭好好思考怎麼用現在公司的薪水去養自己的身心靈比較務實
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 15:16:00轉換跑道到外商做PM?
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2022-10-19 15:17:00期望是別人的，生命是自己的，看你是要符合別人的盼望還是擁抱自己的生命
作者: worf 2022-10-19 15:41:00
先養病吧至少要治療到能正常上下班生活吧有女友 ~ 贏了
作者:
kria5304 (XenoMegaREENovaSaga)
2022-10-19 16:12:00PM能力強應該不難找吧
作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2022-10-19 16:18:00紅明顯。你自己的身體 你自己最清楚，我因為工作身體炸掉，送急診 醫生說我現在走出去 可能會死掉，如果執意要走，要我簽切結書。然後到現在我都還有慢性疾病跟我一輩子。再早一年，我會告訴你，你40歲了還能幹嘛，現在我會告訴你，你40歲 但你還有健康。不要為任何事情，犧牲你的健康。另外推上面說的，不要在乎什麼成就感，你就痞痞的做會怎樣？
作者:
VPeace (阿嘉)
2022-10-19 16:25:00推樓上，前同事也是做到去體檢發現體內能潰瘍的地方都潰瘍，整個氣場都黑的，果斷離職養身體，上個月見面整個人看起來氣色好多了健康真的最重要
作者: fire124 (Jack The Ripper) 2022-10-19 16:26:00
都有不好的念頭了 還不辭你是想證明什麼
作者:
ririst (青山處處雨急風高)
2022-10-19 17:22:00身心健康平穩第一 其他之後就能爭取
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-19 17:24:00晚上裸睡看看
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2022-10-19 17:26:00健康什麼都換不回來，賺錢賺名聲的機會一直都在
作者:
nyyatl 2022-10-19 17:35:00半年的緊急預備金有點少...現在通膨物價高漲
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-19 17:51:00我前課長46也是一直換，到處有人要
坐在電腦前卻沒有心思寫出東西是身心症影響吧......某樓不懂就別再那邊落井下石，還收割咧，你坐他旁邊工作啊？
作者:
pujos (lks)
2022-10-19 18:21:00除非已經有能力足夠退休，否則40絕對不要裸辭
作者:
mexilo (慢半拍)
2022-10-19 18:23:00先諮商半年，會慢慢找路
作者:
griffeyk (Surprise or Shock?)
2022-10-19 18:26:00我46了也當過課長 我找工作是課長工程師都找 其實沒想像中難找 但是要能放下身段 你或許不適合研發 但PM能力可能還在 必須要把你專長溝通協調能力表現出來
作者: tinkera 2022-10-19 18:29:00
健康比較重要，危機就是轉機
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-19 18:38:00
辭職休息一陣子，身體重要
作者:
Grace212 (Grace)
2022-10-19 18:39:00如果是你女友，我會希望你先休息再找，身體最重要
作者: etiennechiu (etienne) 2022-10-19 18:39:00
然後看醫生
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2022-10-19 18:42:00不過現在科技業人力招募大部分都緊縮或凍結
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-19 18:51:00把假休滿 看醫生 都不行就辭 不要逼死自己你不可能活不下去如果真的撐不下去 也不要自己辭職 而是拿非自願離職還可以拿失業補助半年 好好療養
作者:
jalai (simple is the best!)
2022-10-19 18:57:0040歲了 人生過一半了 身體出狀況了 你確定下半輩子繼續?就算你五子登科 名利雙收 身心靈無法獲得幸福 一切都是假的
作者:
bigfatty (fatty)
2022-10-19 19:10:00有預備金 又身體出狀況 馬上辭啊 繼續做領將來的醫藥錢嗎？
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2022-10-19 19:35:00身體健康最重要
批踢踢不是都說科技業40歲就能退休了嗎？你應該早就財富自由了
作者:
yeng1217 (σ`∀′) ﾟ∀ﾟ)σ)
2022-10-19 20:01:00既然不被覺得重要就放開點 輕鬆做慢慢找？
作者:
Mcnair (.)
2022-10-19 20:09:00都已經快被操掛了還不趕快跑
要先照顧好自己，才能去做其他的。我最近也因為工作崩潰，是滿衝動任性裸辭的... 但是我知道即使我申請居家或是請病假、留停，還是必須一直on call。我無法脫離這個環境，我就沒辦法好好休息，所以從起心動念到實際行動只有一天你的身體跟你的心會告訴你，它現在需要的是什麼，就好好傾聽自己的身體跟心吧。
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-19 21:08:00不論選擇為何，先給原po加油
作者:
alone03 (一乾二淨)
2022-10-19 21:20:00沒有比身體健康更重要的事
套牢的股票賣一部分，當修養的資金.讓自己可以好好修養一年.健康第一，我前主管45就掛了，留下2個小孩. 也是科技業的...
目前不建議裸辭 再三個月就過年 這個時機點職缺可能不多
原po有這種資歷跟職位 公司會把你調去研發單位自己應該也知道公司是想搞你 用這方法逼你自己走人
作者:
skizard ( )
2022-10-19 22:24:00業務把你調研發 非自願的話 正常就該用調動五原則多領幾個月資遣費也比較心安一點
作者:
GAP5566 (User)
2022-10-19 22:33:00看身心科優先，現有工作繼續待，一邊看其他工作。
作者:
easther (飛飛)
2022-10-19 22:39:00別人的建議都沒有你自己的感受重要!身體是你自己的，真的不行就辭吧，沒有什麼過不去的
等面試上其他工作(原專業的)再辭掉會比較理想= =
作者:
fansla (好想喝涼的>"<)
2022-10-20 00:17:00絕對不要裸辭，我跟你年紀一樣有需要的話私下聊，比較好跟你分享
作者: none06 (睡不著) 2022-10-20 00:43:00
擁有健康的身體才是長久的。不能開診斷證明申請留職停薪嗎？
作者:
bill0205 (善良的小孩沒人愛)
2022-10-20 00:49:00我也好奇公司怎麼調派或是輪調的 感覺你公司會把PM調去當工程師這樣代表公司完全沒有考慮每個職位都有它的專業適用性 唉不過八成是公司有人想搞你 樹大招風
我叫我太太裸辭因為我會養她，但鄉民叫你裸辭也不會養你，如果你之後找不到工作是你自己條件差不夠努力沒有什麼是過不去的，只有你自己會跟自己過不去就算最後表現不好被公司資產，你還可以拿著非自願離職證明書去申請六個月的六成薪，裸辭什麼都沒了
兩難，但身心這麼糟偏向建議辭職，但身邊人的支持很重要，很怕你這樣辭職會陷入另一個怕沒錢的噩夢
作者:
wbar (MAYBE)
2022-10-20 01:52:00不是組織調整嗎？ 原部門還在！請問待在原部門的人跟你年資一樣深嗎？ 你不適任原部門的工作嗎？ 為何是調動你？ 看起來有一點為了讓你自請離職的感覺，你要不要問問看律師啊 請律師幫你評估一下狀況？是說 沒有研發技能 加上把你晾在那邊等情況 是不是冷凍你？除了調動適法性有疑外，也要評估一下有沒有職場霸凌的情形。如果心理諮商太貴 建議你去醫院掛身心科 病人自述情形 讓醫生評估是否因工作導致身心問題 如有 建議到臺大的職業病學門診就醫開診斷書你的情況有很多問題 不建議自請離職 再多跟家人和朋友聊聊你實際上面臨的問題（客觀面、感受面），讓親朋好友幫你釐清問題 看看有沒有需要採取進一步的專業諮詢唄
身體比較重要，你的能力應該還是能找到比一般人更優渥又輕鬆的工作，找個健康的地方待，如果貸款壓力大就賣掉換蛋白區
作者:
ppoll2 (Stat Counseling)
2022-10-20 02:13:00人活著是1，沒活著都是0。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2022-10-20 02:40:00原PO可以找一些專案管理的職缺（也有主管職），有點類似你之前做的工作，現在不少公司都缺這方面的人才，外商也有看來很像公司希望你自己離職才調你去其他部門SK大提的調動5原則裡調動員工工作需員工能勝任，今天原Po由業務調研發落差不小，是可以提出存證信函終止勞動契約並要求資遣費（可諮詢勞工局的義務律師），調動員工不是說調就調的。要不就如其他板友建議皮皮的做放寬心不要想太多，等公司資遣你。並且打開履歷表開始找工作，公司不是你的，做再好老闆也不會感謝你，不要為難自己。
作者:
hcarly (I wanna love U)
2022-10-20 03:32:00某樓在說什麼...我以前有位主管是英文專業 結果得憂鬱症後連中文都閱讀困難 怎麼會原PO一個字都打不出來第一時間竟然不是認為他的心理狀況已經影響到工作了??
強烈建議不要裸辭,辭了下一個還沒著落時會更影響身心
作者:
piggywu (piggy)
2022-10-20 06:05:00辭職, 去日韓玩一周,回國後狀況ok, 就馬上找工作.
作者: risler ( ) 2022-10-20 06:50:00
建議你等待資遣，年資10年資遣費不少，夠撐著之後養病還可以有勞保的失業補助，讓你休養期間經濟無虞是公司先對你不仁，該拿的資遣費不用客氣
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2022-10-20 07:11:00我38前公司十年，年中提離職後馬上就有更高薪水無縫接軌，只後悔太晚離開
先休息一下，身體比較重要，然後試著不要太在意別人的想法
作者: duncan0331 2022-10-20 08:21:00
錢再賺就有了 身體健康比較重要 人生不是只有工作!
作者:
FLCH (台中王力宏)
2022-10-20 08:51:00我覺得要辭，您的身體已經出狀況了......需要把工作先拔掉
作者:
browine (P.H.)
2022-10-20 09:03:00推wbar大建議
現在工作不忙的話就稍微放鬆邊找工作，半年我對您找中階工作覺得太短
真心建議，養病為主，甚至想辦法將手上的資源應用去調整身心，當身心狀況糟到一個程度，真的賺再多錢意義都不太大，因為你花錢沒有享受的感覺，你也還沒結婚，說白了女友也可以自力更生吧，這時候她更該支持你先調養好身心
作者:
jakkx (風藍)
2022-10-20 10:19:00個人也覺得如果經濟狀況允許養病為主吧。沒碰過的不會理解你的難處
都這狀況了女友還要你繼續工作記得找到新工作後別結婚哦
過來人經驗 假先請下去就對了 有沒有事病假 至少半年先脫離單位 順便看看新職缺
作者:
dir2007 (熊貓媽咪)
2022-10-20 11:08:00假先請下去，最好狀況當然是找到再辭，可你身心無法負擔身體已經出狀況了...工作先放一邊，房子真的無法維持的話趁最近這波高點賣掉換成租小的降低壓力等，總有方法解決我跟你年紀差不多，去年也是受不了原任職公司了但沒到身心出現狀況那麼嚴重，我先找約聘職缺，上了就辭約聘職缺是跟日後轉職要考試有關的，至少別讓自己沒收入但我是因為有家庭，若我單身我就裸辭了，還跟他客氣咧先生支持我的決定，能這樣共度難關的才是人生好隊友
能做的努力都做了，還是無法改善身心狀況，接受自己當下的有限性，離職後果想清楚並設立停損點，也是一種選擇，或許有新的契機。曾經去到一間很好的公司，給自己壓力太大，調整不來就變成焦慮症，最後只好離職。身心重於一切，錢再賺就有，但要去看當初憂慮焦慮的核心是什麼，才能真得根治。
作者:
naked24 (統大)
2022-10-20 11:55:00沒有什麼比健康更重要
作者:
Hori (把辣拔八巴7)
2022-10-20 12:48:00如果辭了找不到工作 朋友和女友不諒解 甚至離開你 有辦法扛住嗎
40歲了還因為研發技術壓力太大 不太適合 趕快轉吧
作者: sirius5190 (投降輸一半) 2022-10-20 16:11:00
拿年終等資遣，心病會跟著自己很久，一點都不值得，人生價值不是只有工作才能實現阿
作者: pigmen (p ) 2022-10-20 16:11:00
你的心理層面不像是未來部級主管等級的
作者:
hackfox (自家朘仔歪，嫌人尿桶漏)
2022-10-20 16:19:00很多鄉民不知道從業務掉到研發但什麼都做不來的痛苦
以前可能當pm類型，簡單講是業務。內文也寫績效好。所以收入跟職稱是靠別部門貢獻。之後應該是業績不容易達到了。心理出問題。 老實說你現在可以做的是回到你擅長的世界，如果你公司名稱不錯，或許可以到另一家公司做你擅長的業務發展另外。你現在問題不是研發工作做不出問題。而是你內心已經失去熱情。你身體每天都告訴你我不喜歡，你還沒正視你內心聲音。早晚人格分裂。你要做是打開104。換個環境你內心才會歸零
作者:
roger1937 (roger1937)
2022-10-20 19:07:00先調整心態拖著賺錢，在去進修看將來要怎麼打算，中年要找工作不易，除非上班就痛苦不然不建議
作者: nothing0917 (..) 2022-10-20 21:02:00
每一次發病對腦部都是傷害 發病越多次狀況就會更不穩定 健康是一輩子的 保重
作者:
XDdong (冬冬)
2022-10-20 21:17:00故意搞你等你自己離不用給遣散費
作者:
kilhi (精靈)
2022-10-20 21:19:00裸辭之後還是要找工作啊！所以先用在職休假+學第二技能+面試其他工作+股票停損換現金+持續看醫生+等待公司資遣有錢拿。一切都是錢的問題。不然你早就辭了。
作者:
fanix21 (在激激歪歪我就揍你)
2022-10-20 21:23:00推樓上
一切都是你自己跟自己過不去。我以前有同事為了去美國生小孩，還沒到預產期就拿著醫囑說要請長期病假，然後連著特休、事假加上之後的產假，連續請好幾個月我這個職務代理人氣到離職，最後她還是開心回來上班隔兩年又玩一次，然後又把她的職代也就是我的繼任者也氣走，然後她還是開開心心回原單位。
作者:
shinew13 (Caffrey)
2022-10-20 22:43:00樓上 不能拒絕當職代嗎?
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-20 23:52:00拖到讓公司資遣 不要自己辭 拿非自願離職有失業補助
作者:
chiz2 (chiz2)
2022-10-21 07:09:00羨慕dir2007
就主管沒有人職代的工作量把全部工作等塞給給職代 職代才會想離職*考慮
作者: SaladBlack (沙拉黑) 2022-10-21 17:07:00
噓你女友 她真的愛你嗎
作者:
MyNion (Nion Lee)
2022-10-21 17:28:00壓力是自己給的，亂改組本來就是公司的問題你就擺爛、慢慢學就好，時間到照樣下班不爽公司自然會資遣你給你遣散費
作者:
opmina (夢遊吉他)
2022-10-21 18:26:00馬上辭職，先離開現有環境你的狀況才能改善，視野也會更開闊
裸辭也沒什麼不好，存款夠的話去旅行幾個月，或是去打工換宿、或是去當義工，看看世界上其他人的生活，等豁然開朗後再回來工作也很好
作者:
choco13 (choco)
2022-10-21 23:30:00休息，身體最重要！
身心健康是最重要的，若我是你會選擇盡快離開這家公司
老闆換人就拔主管職也太兇@@趕快開始找，上班當應付就好裸辭壓力真的大，而且下一份工作被問辭職原因很難解釋
卡到陰ㄛ….狀態這麼差搞到要吃藥才能控制表示一定要辭，沒有什麼東西比身體健康重要
若真的像你說的那麼嚴重了，就辭了吧。40歲工作沒你想的那麼難找，特別你又是理工科的，又在業界有多年經驗，下一個工作絕對沒有那麼難。
作者:
RFV123 (下次要更誠實)
2022-10-23 04:21:00哥，你只是太久沒找工作，你可以的。
作者:
hardy18 (茄子蛋好帥)
2022-10-23 13:19:00辭職 小弟我覺得養得活自己就好健康無價 看上面發文都要生病了等你錢賺到還是一樣去看醫生然後人真的能恢復？
年紀差不多也剛換工作，建議盡量不裸辭，實際上裸辭之後找工作沒有想像中的好找，就算有人脈，有收入跟沒收入光是在面試心態我就覺得就有差，這種狀態之下如果面試不順的話，病情說不定還會加重，最少存滿一年預備金比較好，我個人才找一個月我就有點急了
作者:
wtl (比特)
2022-10-23 15:15:00把業務調到研發 上面的人真的認為案子能做成? 如果根本做不成的案子 根本不用給自己那麼大的壓力 養老心態去做就好 最差也只是被資遣 至少還有資遣費可以拿 不用逼死自己
作者:
QQmimi (！！)
2022-10-23 20:05:00先不辭 可以聯絡獵頭看看
作者:
randykaku (換個想法就換個心情)
2022-10-23 22:25:00如果調適不來就辭，你先問問看自己再撐下去會不會出事，想清楚再做。
作者:
BruceLuo (Giant)
2022-10-24 01:49:00裸辭(X) 安靜辭職(O)
沒什麼比身體重要，到時候身體爛掉醫藥費好幾十萬到百萬，划算嗎？
作者:
qqq2388 (吼吼鯨)
2022-10-24 16:31:00當這麼久工程師可以退休了
作者: ivan6932 2022-10-26 16:28:00
不管你現在工作狀態痛苦到甚麼程度,都不建議裸辭既然公司調整你的職務到一個你不熟悉的工作內容,又沒有逼你立刻拿出甚麼績效,那就慢慢做啊有甚麼學甚麼,沒事做就看股票或是自學別的技能,不然就跟公司談判要他們裁你被裁了你就一邊領失業補助一邊去學寫程式或者考職業駕照去開計程車,溝通能力這麼好開計程車肯定大發或者就當個小碼農重新開始人生
作者:
lariat (幸福 自由 富足)
2022-10-26 18:07:00非自願離職務必要拿到
作者: s805461 2022-10-28 00:30:00
其實每次看到有人說絕對不要裸辭，絕對不要怎樣之類的話，很有可能那都是推文者本身自己內心的恐懼和焦慮。當然選擇不裸辭的籌碼和面試時的底氣通常比較好。但如果你工作到覺得不馬上辭職就快活不下去時，不如反過來想，人要工作不就是為了生存下去，怎麼好像搞錯手段和目的。另外就是會問這個問題，是否代表現階段的你，其實內心沒有足夠承擔裸辭後找新工作踩到雷，或需要找很久風險的能力?
一定要逼自己履歷做完 找到新工作才是你的解方 你辭了後 如果找不到工作 只是換其他焦慮的點而已 你現在的狀態很容易辭了又沒辦法找新工作 半年過的很快的！
作者:
VVVV5555 (東興烏鴉-耀揚哥)
2022-10-31 11:48:00高薪幹了十年 預備金只能撐半年 我也不知道你在幹嘛
二線廠不算高薪~工程師時期才70~80當上課長才超過100一點 要撐應該可以1年只是要賣股票