午安:
你需要的是把自己靜下來，找個可以咨詢商量的單位，
找一個可以把你心裡的這些感受，不平也好，不安也罷
說出來。
請不要害怕與覺得丟臉，我們都不是社工單位，但你需要
的是咨商師，好好的面對受傷的自己吧。
因為你在這些交代的過程中，不解和恨，太多解釋是不必要
對外人交代的了。面對原因和自我吧?
最後，一路看下來,送給你這幾句話 出自於洪沖清先生的書
跟自己和好
為情緒解套
了解生存原來可以有很多種方式
改變從來沒停止過，請別認為，自己永遠都沒辦法改變,
請別認為不良的人我關係從此只能陷入彊局。
在認清自己之後，就等著行動來啟動轉變了!