也不是真的有什麼時間
而是每件事按照需要發生的順序
一件件的發生
我花了很多時間
更明確的說
是投入非常多的心力
面對過去記憶中的陰影
哭了很多次
也恨過了
然後
差不多時間到了
是我為自己代表受害者的內在小孩負責的時候
因為阿
這個世界才不會鳥你
如果妳想讓自己爛掉
來懲罰不負責的父母
這肯定是個不明智的策略
因為到後來
那些我認為該為我的痛苦、失望、沮喪負起責任的他人
只會讓我更加痛苦、失望、沮喪
他們是絕對不會認為有必要來愛我好好的對待我跟我道歉的
因為從一開始
就是「我」把自己陷入如此境地
而也只有我可以讓我覺得不孤獨
覺得不悲傷、沮喪、失落
學著為自己的生命負責吧
我發現為自己負責不是那麼沉重的事
我愛過了
也恨過了
全部都是我的內在小孩在哭喊著要我好好呵護她
內在小孩永遠沒有被寵壞的一天
一切由內在成人做出明智的決定的話
如果我想讓自己餓死來懲罰那些對我不好的人
下場就是我餓死了
就這樣而已
當然那些對我不好的人
才不像我總有滿滿的罪惡感
為了一點衝突而深怕傷害對方感覺有罪惡感
所以一切唯心造
而這世界充滿矛盾與衝突
正是因為我們沒有一刻是在逃避著自己而誤解別人用意的
所有的衝突都是內在衝突