我並不會害怕死亡，但是我很害怕記憶。
我選擇了結自己過了。但我還是無髮擺脫記憶。
有沒有辦法可以讓我忘記一切啊？
這些記憶都不是我要的！

記憶本身就像硬碟裡的影片一樣 並不可怕可怕的是你賦與他的意義所以只要改變你對他的態度和念頭 就不會可怕了

記憶是無法擺脫的，尤其是你越想擺脫越去抗拒它就會黏的更緊，問題不是在記憶，而是在於你對記憶的詮釋和"抗拒"試著接納那些記憶，讓他們存在，不要去抗拒，接納然後放下