我是一位職業婦女,在三十歲之前不會一直覺得自己得病
三十歲後一個風吹草動,就覺得自己是不是得病了
三十歲那年,我整個爆瘦....到了三十八公斤,一直覺得身體那都不對,
後來去看了身心科,說我有憂郁症,有焦慮症,恐懼症等等的...
後來我接受了身心科給的藥,斷斷續續吃了三.四年
(醫生說我的是輕度.可吃可不吃.但我還是吃了)....
今年四十了...藥也斷了三.四年有了吧...
最近有開始了.....比如牙齦腫..我就開始怕是不是得了那種癌
現在口腔感到怪怪的,但目前沒傷口....也開始怕是不是得了什麼癌
腰痛....也開始怕自己是不是得了什麼癌
最近常常那不OK,就覺得自己是不是得了什麼癌....
一定要去看醫生..才能心安...但我知道這不對了.....
我一直在給自己心理建設...但還是不見得心寛......我到底要如何做才好
我的人生.家裡煩.身體煩.工作煩......這是自己身體出了問題的原因嗎?
這些話跟老公說...總覺得老公是自私的,所以久了也不跟他說我的身體問題
難道我只能一直看心理醫生嗎?
我到底要如何讓自己的身體健朗起來,心情開心起來....쐊