持續做光課冥想
我漸漸意識到
用別人的眼光審視自己的不合理性
也漸漸瞭解到原來我是很珍貴的存在
突破點是從我對網友說出了自己一直以來都很自卑
只是善於隱藏
奇妙的是當我說出口的同時
也放下了這件事
而不在意他怎麼看待我
甚至還有點生氣別人的看法算什麼
我鳥他們怎麼想我幹嘛
他們又不是我
這是我的身體
這是我的人生
我不需要為他們的想法與感受負責
當我漸漸從這個牢籠剝離出來
我也感受到自由
一個前所未見的自由與放鬆

很棒

一堆不了解你的人酸言酸語又何必太在意，生氣對身體不好