【Self-Healing板板規 2.0.4】
-更新日期 2020.12.14(不溯及既往)
□ 定義自我成長與療癒：
- 是自發性地透過轉變，使自己的身、心、靈從一個幽暗、低潮、苦難，往陽
光、向上、正面的過程邁進的過程。在這個自發性的轉變過程裡發生的所有
心情、掙扎、嘗試、成功或失敗，都可以是分享的過程。
- 本板不討論就醫資訊，或各種服藥資訊。(這不屬於自我療癒)
- 2020.12.14起本版禁止廣告類文章。
□ 於本板發表之文章、簽名檔、推文之規範：
- 嚴禁未分類、廣告或自創分類之文章。
(違反嚴禁項目：水桶三個月以上、劣退、刪文。）
發文分類說明：
- [漆黑]、[邁步]、[娓娓]、[陽光]、[知識]，類只要內容符合本板事務，
均可發表。
- [經驗] 針對自我成長、療癒經驗談。
- [廣告] 2020.12.14起全面停止使用。

增修條文：(2020.5.12-dayend)
1.本板不為任何廣告類發文背書，僅為提供資訊
公開之平台。
2.為避免與消費類板過於相似，預防網路詐騙，
公告後禁止公開付款帳號、付款帳戶、付款連
結，等資訊。如需付費請實際接洽告知資訊。
3.廣告類文將於出現於板上一個月後不定期刪除，
如需留存請自行備份，本板不負責還原。
4.如因廣告發生法律糾紛，本板將依PTT規則提供
司法單位應提供之資訊。
5.如經檢舉透過廣告文偽裝招攬群組之實，視輕重
1~3犯：劣退或水桶半年。
3犯以上：水桶一至三年。
6.如引發過多相關糾紛，將實況暫停或取消該分
類。
- [公告] 管理板務使用，誤用者一律視為鬧板，處以永久水桶
- 禁止任何政治言論∕立場以任何方式散播或傳播
- 禁止發表人身攻擊文
- 禁止一行文(低於20字)
- 禁止火星文，或其他難以閱讀之文章
- 禁止網路聊天社群、群組招募文
- 禁止發表任何擾亂用意的文章（亂板）
- 禁止過分與自我療癒與成長無關之文
(定義有疑義時，由板主裁決)
如遇以下情況，請先來信申請 / 確認，否則一律不通知刪除：
- 欲發表的文章無法歸屬任一分類
- 問卷 / 調查 / 訪談等任何相關需求
違反上述規則者視情節直接刪除、劣退處理或水桶處置。
□ 於本板發表任何言論，請勿使用挑釁、汙辱、攻擊性態度及字眼；
此管理按以下原則區分為主動 / 被動執行：
- 一般文章、回覆、推文、接文出現上述情事，板務可主動管理
- 於噓文中出現上述情事，板務為被動受理
（即只要被噓對象提出檢舉時，板務會介入進行調查和管理）
違反者將會記點警告，依情節輕重水桶處置 7、14、30日或以上不等。
□ 本板嚴格禁止以下情事
- 未經板友同意修改其推文、接文、噓文內容
- 將他版事務、或私人糾紛帶到本版
- 未經作者同意，於看板轉載他人任何形式或內容之文章
- 未經同意，於文章中公佈他人之真實姓名、電話、地址、身分資料或其他任
何非經本人公開之個人資料。
（已屬涉嫌違反個資法之行為，經查證屬實直接永久水桶。）
- 未經當事人同意同意，公佈與他人間之水球及信件內容於本板，
（但已確定違反站規之信件，做為證據，公布於於站方指定之看板，
或依站方要求提出者，不在此限。）
※違反上述各類規則者經查證屬實者，依情節輕重給予水桶、刪文、劣退。
如有爭議，從板主判斷。
□ 自癒地圖申請小板主
- 為鼓勵板友持續記錄自癒力成且逐步達成自我成長與療癒的成果，
於自癒板發文超過10篇（廣告文除外），且無違規經驗者，可於自
癒地圖申請小板主，編輯自癒與成長紀錄。

※ dayend 2020.12.14 ▏