https://youtu.be/UOrGX49N2aU
呂方 - 朋友別哭
有沒有一扇窗能讓你不絕望 看一看花花世界原來像夢一場....
大量輸寫的時候，往往是不太妙的時候，總以為可以透過高度自律控制一切。
出門前，在門廊掙扎了一下，無法決定到底要穿黑色還是駝色的馬釘鞋，不很確定這
是天秤的毛病還是憂鬱的效應作祟。司機伯伯載我上班的途中，等紅綠燈的時候，覺
得時間過得好慢，停在路邊的計程車司機因為某種原因跟路人爭執著，那些人看起來
並不怎麼慈眉善目，指揮交通的警察，走下指揮臺，躲在紅綠燈控制器後盯著往返的
人們，我分不清楚那是指揮、觀察、控管，還是窺伺？
七期商辦區的清晨，出沒著一輛輛高級名車，幾乎天天都會遇到海神和鬥牛，今天海
神打開了車頂蓋，敞篷，我想，那應該是代表著今天的台中有著還可以的空氣品質吧
？！但即便是這樣，這樣涼爽又帶著陽光的清晨，我還是選擇將自己與世隔絕，並且
將這種自閉怪給空氣品質。又一個紅綠燈，駕馭海神叉的車主，忽然對著我做了一個
"搖下車窗"的手勢，沒想太多地，我照做了，沒想到他只是想說
我們好像天天遇見，我只是想打個招呼。妳好！
我簡單回以微笑，並不打算說任何言語，還好紅綠燈也很賞臉，立刻安排了我逃脫的
機會，海神叉跟我的褓姆車P250終於跟往常一樣在這個路口馳騁在彼此不重疊的路上
，讓我感到如釋重負。
電梯，這個另類的交通工具，忽然對我而言回到一種艱難狀態，難的是，門和擁擠。
所有自動門都曾經是我的障礙，但這是已知可以被克服的了，而人和很多人，始終是
個難題，僅能透過各種鎮定的喬裝來掩飾。就像我鮮少搭公車或火車，分不清楚是哪
一種情緒讓我想要遠離各種與人群接觸的狀態，是因為理解自己有過多旁人難解的變
數、還是單純地對群聚冷感。電梯前發呆的片刻，忽然意識到，成為我的心理醫生會
在判斷我的各種類病症現象時遇到多少困難，綜合著本來就優柔寡斷的天秤性格、很
可能隨時會因為不喜歡與人相處而過度專注起自己思維世界的自閉症後群、生來就喜
歡跟腦海裡的自己對話的習慣，嘗試理性分析起自己，才理解到是個讓人為難的病例
。
但，被拯救也只需要一個點，有時候真的就這麼簡單。
遠遠地，我聽見我最依賴的助理小白在身後喊著
ㄟ！老大，等等、等等....
我還沒有遲到喔！因為妳還沒有上電梯。
面對著塞滿人的電梯，我鎮定地示意讓Hold著電梯門的人先上樓，不必等我。小白也
正好趕到我身邊，無助地看著已經關門上樓的電梯。四下無人，她幽幽地說
老大，妳還是會怕搭電梯對不對？
一時之間我認真地思考起這個問題，我怕電梯嗎？這是另一種毛病嗎？我想我並不害
怕電梯本身，也不怕密閉空間，我只是，只是，就只是，對於跨進一個鐵籠子始終有
詭異的感覺。而這對我而言好難開口，太難開口，但我還是盡力去說了，嘗試在一個
讓我有安全感的好夥伴面前，嘗試拯救自己
白，我跟妳說，
我覺得，今天很有可能但不一定，
也許，我的結界正在張開。
所以，我今天要是說了或幹了什麼太傷人的事，
妳千萬不要沮喪或覺得受傷，知道嗎？
然後她站在我面前，用一種她好像是大姊大的眼神盯著我，輕鬆地說了一些話，我忽
然感覺被拯救了，毫無道理也說不出來由地......
不！日盡，妳別想太多，
妳應該只是月經來了，妳的周期到了，就這樣而已。
吃吃藥就過了，沒事的，妳沒有妳想像中脆弱。
我常忽略了這件事，女孩的週期，跟天秤的優柔寡斷、亞斯伯格的自閉傾向、憂鬱的
詭異情緒，時常有高度重疊。
要從各種細節裡抽離出真正的原因，太難，也許真正重要的事，就這麼簡單，盡量讓
自己願意被拯救。
不一定做得到，但也不是那麼困難。
呼！繼續好好深呼吸，讓自己回到能夠被自己接納的狀態，真是一輩子的功課。