前一兩個月因為腰實在太痛,痛到會影響生活的程度而去福和路上的冠宏骨科看診
照了X光後被醫生宣布脊椎側彎20度,開啟了我的復健之路
上網爬了不少文得知游泳對脊椎側彎很有幫助,打算每周游個三四次當復健~
我家在永福橋頭這附近,離永和國中的游泳池最近,步行5分鐘左右就能到
不過爬了一些文都是看到推薦秀山國小 (自強室外不考慮,而且最近也被勒令停業了)
很久以前有去過永中的游泳池,環境說實話實在記不得了
秀山國小則是有點遠,必須搭公車去(覺得用走的有點小遠,我又不會騎車)
不知道以水質/更衣室的乾淨程度,大家會比較推薦哪一間呢?
其他設備像是蒸氣室or烤箱我是比較沒那麼介意~
先謝謝大家了!