作者:
gary0902 (BOSS歐蕾)
2016-07-17 23:18:42最近腳跟那邊好痛
疑似是足底筋膜炎(腳踝及腳跟那痛)
經過自己一個月不運動及每天拉筋冰敷
有舒緩一點疼痛
但走久了還是會痛
決定去醫院那看看
請問雙和有推薦的醫院可以橋腳嗎(中醫西醫都好)
然後板友有自己治好的經驗可以分享嗎...
謝謝
看什麼都沒有用,好好休息個一年就會好鞋子穿軟一點的,盡量不要拖鞋趴趴走
作者:
kvw (Je t'aime)
2016-07-17 23:43:00拿個高爾夫球沒事就踩一踩
作者:
twohalf (兩半)
2016-07-18 00:05:00可以用腳底去滾寶特瓶，覺得有比較好
作者:
puliaer (朵菲)
2016-07-18 01:46:00換雙好鞋比看醫生有用，這是骨科醫師親自跟我講的XD
我之前痛到被醫生安排去照MRI，換穿sketcher的go walk3之後好非常多不過sketcher的鞋子就是鞋底不耐磨，磨完下雨會很滑，穿久會腳臭，有多的錢建議打折的時候多買幾雙換著穿就是總之妳可以試試看sketcher的鞋子，至少我跟我老婆的足底筋膜炎是這樣改善的
我也是穿sketcher有改善 但鞋內很容易臭但如果真的很痛還是先去復健科報到吧
作者:
gary0902 (BOSS歐蕾)
2016-07-18 08:36:00平常也是穿s牌的走路 真的舒服但是上班要穿皮鞋...
做踮腳的動作上下晃動100下 鞋子穿軟一點兩腳分開坐喔
作者:
ike0320 (補血請找我)
2016-07-18 09:56:00我買一顆軟棒球，上班的時候一直踩它，然後就好了。之前也是非S牌不穿，現在可以交換穿~很開心~
之前也曾有過，不過是去小巨蛋站附近的佳德診所看好的（他們有復健設備）
作者:
puliaer (朵菲)
2016-07-18 14:50:00其實s牌有皮鞋 只是要找代購買
作者: cheryl97r (cheryl) 2016-07-18 17:12:00
厲害的推拿師發現是腰的毛病 按了幾下就好
作者:
schatzi (哲哲)
2016-07-18 19:25:00關鍵字：葡萄糖增生療法、復健科。我有學長這樣治好的，給你參考一下！
作者:
ideekao (用一生的愛守護妳)
2016-07-18 19:39:00是腳尖處還是腳跟處啊 @@
作者:
blarewitch (Candy Perfume Girl)
2016-07-18 23:41:00我也想知道是哪位推拿師，謝謝
作者: cheryl97r (cheryl) 2016-07-19 20:51:00
但是在北投耶 需要電話站內信