※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1Ndm1gIu ]
作者: a5b4c3d2e1 () 看板: yoga
標題: [情報] mysore 一起晨練
時間: Mon Aug 1 15:55:20 2016
我是一位接觸Ashtanga還不滿一年的朋友
早上常常安排晨練，在家自行mysore
但時常有惰性，很難維持練習量
想說有人一起的話，會比較能培養習慣
因為家裡客廳蠻大的
http://imgur.com/a/mlMSh
也在客廳鋪開數張墊子，教幾個朋友簡單的有氧與運動
mysore的話，鋪三張墊子應該很夠
不知道有沒有住中永和、古亭公館一帶的朋友，有興趣一起晨練的？
時間目前是抓早上七到九點，可前後調整，看參與者
還沒固定排星期幾，一週能有個兩到三天應該就算多了
位置離頂溪捷運站走路五分鐘，
騎車的話在中正橋下來、豆漿大王旁邊巷子裡
如果練的是別種瑜珈，想要自行晨練，也很歡迎
基本上只要上了墊子後不干擾彼此，都是好的練習者
無任何費用，好聯絡、準時即可
有興趣請私信給我，謝謝