各位板友好～最近想要接觸瑜珈（但無基礎軟硬度也很差．．．．），
爬文只看到有板友推薦中和運動中心的瑜珈老師，但實在有點遠，
不知道永和運動中心有沒有推薦的瑜珈老師呢？
謝謝～

我也想知道，生產後做完月子要運動

瑜珈推薦檸檬樹，有分初級跟中級

我在永和上禮拜二7:30的瑜珈課，老師名字忘記了，覺得不錯，下禮拜新，學期又要開課了喔:)

好喔～謝謝樓上各位^^！