大家好
我是瑜珈新手
想從基礎瑜珈開始入門
希望能在永和運動中心
中和運動中心離我太遠
平常沒有運動習慣，身體僵硬
希望能找到有耐心、
不嚴格要求一下就做到位的動作
(很怕會運動傷害QQ)
目前有以下幾位老師可以選擇
1.基礎瑜珈-小青
2.基礎瑜珈-貓
3.基礎瑜珈-梁珮蓉
4.基礎瑜珈-貓老師
請有上過上面幾位老師的課的雙和板友們能給我一點建議
謝謝

可以用單堂體驗的方式 一堂一堂試呀~臉書會公告單堂的課 價錢其實差不多

頂溪站那邊瑜珈教室是月費吃到飽制，挺划算的

之前試上過竹林路佩姬瑜珈，有十堂課制也有包月制，跟一般瑜珈中心比價格實惠，但比運動中心高一些。

請問Y大頂溪的瑜珈教室是哪間？

我是在中正路上的救國團教室上課，初次接觸到瑜珈課，老師很有耐心，會指導動作和姿勢

艾珈緹