FIB價格不透明，類似萵苣手法，每個人的簽約價格可能都會有差異。怪獸只去過1館，自由重量器材還OK，機械式的器材等級比較差，用起來人體工學跟滑順度沒那麼好。
如果您有想要上教練課的話，建議是找不錯的工作室上課，自主練習場地再買健身工廠或萵苣會籍，雖然上課跟自主練習分兩個場地，但這樣是比較划算的！
因為連鎖健身房的教練課通常比較貴，一次又要買很多堂數，教練品質有好有壞......這個就不多說了。流動率也非常高，常常聽到買下去沒上幾堂，賣課的教練突然離職了，要退費或轉讓又很困難。
所以找一般的工作室上課，價格便宜些、有小堂數可買，教練專業度通常好一點；在連鎖健身房練習，用的都是商用等級品牌器材，會籍每月大約一千左右，健身工廠一次只要簽一年，就算買了都沒去......不會太痛XD