上週在健身房不小心傷到左手肘
（一樣動作 右邊完全沒事）
前幾天無法出力 連拿保溫杯都很痛
在緊急冰敷+熱敷+曼秀雷敦藥膏後已有緩解
估狗了下 覺得像是中了網球肘 又很像橈隧道症候群
https://i.imgur.com/aXV1w2i.jpg
住頂溪這
雖然覺得復健科也只是開藥 紅外線 電波這101套程序
但很怕變舊傷或沒能如期痊癒
還是問問版友有無推薦的診所 以備積極治療
爬文看有仁愛路的悅滿意和中正路群博
不知道推薦否 或有其他不遠的診所
如版友覺得這需要找自費物理治療師也可分享
反正跑健身房...希望不要用到但也能備著當資訊
謝謝

悅滿意很推

悅滿意康鈞尉

手固定起來 完全不動 休息三天後再說

推 陽明物理治療所 在景安站附近 之前也是健身 肩關節受傷 在這邊看蠻有效果 但是是自費 我整個療程看完花約4000元 每次600 (視部位而定) 第一次要再加診療費300 給你參考看看

我目前在博群做 覺得治療師很溫柔 健保的復健診所

三樓S大 完全不動也太難 目前是用網球肘護肘束起來

陽明物理治療所+1，會教回家後要怎麼自己復健，態度很親切

今天下午去了悅滿意 就是開藥 雷射光療（這完全沒感覺不知道是怎樣的療效）電療 熱敷 就....覺得還好 物理治療師也感覺就是那套SOP ...希望有效囉

看你忍不忍的住而已 網球肘基本上就是要多休息 去哪都一樣樓上 雷射就是光療的一種 本來就沒感覺啊 有問題可以問你的治療師 我相信他們很樂意解答

推 師大附近 新衡物理治療所之前特別跑去石牌看自費,醫生介紹這家的

新衡陽明我都去過 個人比較喜歡石牌陽明