[請益] 有氧 or 健身課程

作者: clon1437 (Stanley)   2018-05-15 16:22:07
大家好~借朋友帳號發文
來永和生活一年多了,發現日子越來越頹廢,驚覺這樣下去不行啊~~~
因為同事的鼓吹,想要去參加一些運動課程,像是有氧、TRX、燃脂等等不同的課程~
爬了一下文,發現中永和大多是器材式的健身中心,不然就是人很多的國民運動中心,不

請問各位資深雙和人是否有推薦的教室或是機構呢?
想要是每一堂分別付費的,這樣就可以嘗試不一樣的運動不會綁死,也可以維持運動的新

目前已經有看過一些機構,像是康樂股長、舞動仙境、秀山國小有氧中心、Energy gym,
還有怪獸運動中心,
請問以上有哪一個有雷嗎?或是有其他更好的推薦?麻煩大家了!
一起來運動吧~
作者: sheyen7711 (sheyen7711 )   2018-05-15 16:37:00
想知道+1
作者: iameeten (伊伊)   2018-05-15 18:04:00
想知道+1
作者: GDDD (me)   2018-05-15 18:25:00
中和環球 sports+
作者: aa789 (aa789)   2018-05-15 18:52:00
怪獸是重訓一分鐘一塊錢的 不是上團課喔
作者: borntoeat (外星來的)   2018-05-15 20:20:00
想知+1
作者: ilovepo1e (阿雞)   2018-05-15 20:28:00
中和環球的sport+ 已經改成春秋腳底按摩了
作者: huei9040 (Huei)   2018-05-15 20:58:00
全真 入會課程都可以參加
作者: zero0105 (包小捲)   2018-05-15 21:34:00
推康樂股長
作者: s5894143 (任飆飆)   2018-05-16 00:46:00
臉書我是XX人會有廣告你可以參考
作者: kostova (頭頂觀察家)   2018-05-16 05:10:00
可以試試看節奏感還不錯,試上一堂只要100
作者: fusapphire ( )   2018-05-16 19:38:00
秀山的課很固定 有FB可以查看
作者: littleshan30 (重返榮耀)   2018-05-16 20:07:00
想學拳擊 想了解康樂股長費用
作者: wanptt (slim)   2018-05-16 20:39:00
https://www.facebook.com/activityofficer/康樂股長的教練很專業,雖然是團課,但教練會下去幫每個學員調動作,真的很推

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