[請益] 有氧 or 健身課程 clon1437 PTT批踢踢實業坊

[請益] 有氧 or 健身課程

作者: clon1437 (Stanley) 2018-05-15 16:22:07

大家好～借朋友帳號發文
來永和生活一年多了，發現日子越來越頹廢，驚覺這樣下去不行啊～～～
因為同事的鼓吹，想要去參加一些運動課程，像是有氧、TRX、燃脂等等不同的課程～
爬了一下文，發現中永和大多是器材式的健身中心，不然就是人很多的國民運動中心，不
然
請問各位資深雙和人是否有推薦的教室或是機構呢？
想要是每一堂分別付費的，這樣就可以嘗試不一樣的運動不會綁死，也可以維持運動的新
鮮
目前已經有看過一些機構，像是康樂股長、舞動仙境、秀山國小有氧中心、Energy gym,
還有怪獸運動中心，
請問以上有哪一個有雷嗎？或是有其他更好的推薦？麻煩大家了！
一起來運動吧～

作者: sheyen7711 (sheyen7711 ) 2018-05-15 16:37:00

想知道+1

作者: iameeten (伊伊) 2018-05-15 18:04:00

想知道+1

作者: GDDD (me) 2018-05-15 18:25:00

中和環球 sports+

作者: aa789 (aa789) 2018-05-15 18:52:00

怪獸是重訓一分鐘一塊錢的不是上團課喔

作者: borntoeat (外星來的) 2018-05-15 20:20:00

想知+1

作者: ilovepo1e (阿雞) 2018-05-15 20:28:00

中和環球的sport+ 已經改成春秋腳底按摩了

作者: huei9040 (Huei) 2018-05-15 20:58:00

全真入會課程都可以參加

作者: zero0105 (包小捲) 2018-05-15 21:34:00

推康樂股長

作者: s5894143 (任飆飆) 2018-05-16 00:46:00

臉書我是XX人會有廣告你可以參考

作者: kostova (頭頂觀察家) 2018-05-16 05:10:00

可以試試看節奏感還不錯，試上一堂只要100

作者: fusapphire ( ) 2018-05-16 19:38:00

秀山的課很固定有FB可以查看

作者: littleshan30 (重返榮耀) 2018-05-16 20:07:00

想學拳擊想了解康樂股長費用

作者: wanptt (slim) 2018-05-16 20:39:00

https://www.facebook.com/activityofficer/康樂股長的教練很專業，雖然是團課，但教練會下去幫每個學員調動作，真的很推

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