[請益] 關於永和運動中心的教練 mansonrock PTT批踢踢實業坊

作者: mansonrock (éºµç·šæ´›å…‹) 2018-08-26 01:33:35

請問是否有人在永和運動中心請過個人教練？
收過他們的廣告單10堂11000比外面一般的健身房教練課來得便宜些，有人有上過課嗎？
請問哪位教練值得推薦的？謝謝

作者: garyrush 2018-08-26 03:21:00

健身房入口牆上有四位可以選你可以跟他們都談過再決定

作者: nctuDuncan (Duncan去！靜啊@@[mS) 2018-08-26 08:03:00

上網多看影片、文章教學整筆錢都省了

作者: Nakata0911 (夏亞　阿茲納布 ) 2018-08-26 11:05:00

很多動作沒有有基礎的旁人幫忙看根本不知道有沒有做錯看起來滑稽搞笑事小受傷問題就大認識不少自練派的都是拿自己筋骨肌肉在做try & error

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-08-26 12:31:00

一開始還是找認識的教比較好因為你看不到自己的姿勢到底對不對

作者: foxs9 (moon river) 2018-08-26 12:34:00

2樓不要亂教

作者: qwsa2921 (風雲) 2018-08-26 15:44:00

運動中心器材少的可憐是能教你什麼不如找私人教練

作者: aries1985 (amazarashi) 2018-08-26 16:06:00

運動中心上課有另外的小房間吧

作者: dream2614 (dream24) 2018-08-28 00:38:00

考慮自由教練嗎？

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