如題。太久沒運動了，想出門跑一跑，可是在新聞說今天西半部空氣品質不好之後，認真
呼吸一下，嗯，好像，胸口真的悶悶的。。。
不知道是不是心理作用XD

https://imgur.com/R7oZ4jE現在下班時段 有人敢出去跑步 我真的佩服

今天大概接近中午有出去跑，順便做一下呼吸治療！

爬文

想問一樓軟體名稱

一樓那個估狗 空氣品質監測網 就有了

....剛去散步回家

https://reurl.cc/V3r9y珍惜生命

基本上PM2.5濃度超過15μg/m3 就要關窗了，而且美國還規定一年不能超過15天，台北PM2.5超標日數應該是接近天天了吧！昨天超標10倍了吧！有個現象很有趣，從新聞畫面看得出來中國人民面對霧霾知道要關窗戴口罩少出門,日本空氣整體品質比台灣好很多比歐美差點，但是日本人美國人都還是比台灣人在意居家空氣清淨的問題，反觀台灣，很多人不知道台灣空污問題跟中國差不多等級喔！我去年冬天開始關注政府發布的空污警報，尤其台北在秋冬嚴重污染警報發布時，走在街頭90%的路人毫無防備,還有不少住戶窗子是開著的!台灣人真的是超敢的= =，建議大家手機安裝環境即時通、airvisual、空氣盒子這3個app