作者:
aa789 (aa789)
2019-01-07 15:09:10不知道版上有沒有人上過永和工作室的教練課
希望是細心講解 具專業能力
能清楚說明發力位置方式 不打混聊天等等
目前希望能學好3項
找工作室是因為不想要綁約 (所以蔬菜健工的教練應該就算了)
自行搜尋是有看到
WHITE、康樂股長、超能量、WT、前勁
很多人推薦前勁 但價格實在有點高
目前有想找朋友兩人一起上課(一對二的)
不知道大家有沒有推薦的名單呢
謝謝!
PS私教因為還要自覓器材場地的關係 目前放在第二考慮 謝謝
作者:
oxkay (貢小丸)
2019-01-07 16:06:00我自己在W.T上過課，滿喜歡的。主要的兩個教練都是拳擊國手人滿好又認真。(雖然是拳擊出身，但其他課也有在帶)可是以器材來說，W.T會比較少。你可以先去了解他們上課方式完全不會強迫推銷...我自己是上了兩期減脂班，滿歡樂的(是團課)我沒上過一對一或一對二的教練課~以上給你參考
作者:
aa789 (aa789)
2019-01-07 23:40:00謝謝o大 有想試上看看 不過教練課不知道有沒有試上的R大 運動中心好像沒有槓鈴設備
作者:
Onzala (耶逼)
2019-01-08 13:33:00我跟我女友是去上WT的一對二，算滿愉快的，教練會看你體能調整強度，像我跟我女友做的動作雖然一樣但強度就不同也會跟你說要怎麼動身體的部位，才能把動作做確實安排課程蠻自由，目前有做過TRX、拳擊、一般重訓
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aa789 (aa789)
2019-01-09 13:29:00是的謝謝o大寶貴的經驗分享
蔬菜教練也沒到全都很糟拉起碼還算便宜 外面1對1的都不便宜
作者:
Coeus617 (Coeus)
2019-01-11 23:21:00康樂股長滿推，之前體驗過後來有上一對一，覺得教的很仔細，價錢也滿佛的
推康樂股長，我是在那邊上一對一，教練很專業，一眼就可以看出我的許多問題點調整解決，重點是課後的追追蹤跟關心，跟我回訊到深夜印象很深！他們有體驗課你可以試試看~