置底的禁止項目名單看了嗎?是
物品名稱:肯伯特健身館單次使用卷3張
物品照片:https://images.plurk.com/4APWLlxPxBjD88IaVvMDRK.jpg
時間地點:週一到週五晚上7點半後皆可,面交地點健身房前
健身房在中和區興南路二段159巷20號1樓,這樣我可以順便運動
連絡方式:站內信
其他:1.徵求三個人,一人限取一張,站內信,請簡略你想索取的理由,非優先者贏,
建議是住興南國小,中和國中,華夏科技大學,竹林中學這一帶的人
(畢竟人會懶,遠了就不會去)
2.自己本身是季會員,被送了單次使用卷想說可以推廣給親友,
卻發現自己邊緣人(X)
3.健身房稍小了點,但該有的儀器都有,樓中樓上面還有地方可以做瑜珈,
跳tabata之類的
4.教練不會強推你課程,頂多推薦想練大塊肌的喝一些產品之類的
而且人都很好,會先問你(或你自己問)想練甚麼再教你用那些儀器,
並且告訴你怎麼循序漸進,很重視避免過度訓練傷害這件事,
有兩位好像是相關科系出身的,所以如果你有位置覺得不對勁,
會先幫你按摩之類的然後幫你評估要怎麼改變訓練方式。
有時候你自己練的時候也會來看姿勢,告訴你可能要調整姿勢之類的。
去了快半年了,那邊的氣氛真的很不錯,就把這三張送出去希望更多人一起來運動啦!
如果有被認為是廣宣,請告知我,我再刪文