星期六的時候老公蹲下按電風扇的時候覺得閃到腰
當天立刻有去力康看醫生也拿了藥跟打針
但星期日凌晨他睡覺睡到一半翻身的時候
不知道是不是閃到第二次
整個人完全無法動彈
無法起立無法走路
休息一整天加吃藥狀況有比較好轉
但就在剛剛他睡覺翻身又再一次被重擊QQ
狀況又回到早上的時候
而且還沒辦法躺平休息...
我一度考慮要不要叫救護車
（但他本人堅持休息一下不叫救護車）
目前冰敷之後暫時可以躺平睡覺
想上來問問看版友們有沒有推薦的醫院
明天早上要再帶去看一下醫生...
只是我不知道該怎麼帶他爬三樓的樓梯阿........
這種特殊時期真的很不想浪費醫療資源QQ
先謝謝大家了...

先去藥房買肌肉鬆弛劑、止痛藥，然後如果有健身，給他綁護腰，讓他的腰可以被支撐，這樣他應該可以舒服一點，要不然去復健科也都是給肌肉鬆弛跟止痛藥，另外可以找物理治療師，（如果看完復健科，可以請他開診斷書），看物理治療師需要，以上是我血淚的看病過程，腰扭到、背抽筋差點尿在床上起不來。物理治療我是到景安找陽明復健，供參考

謝謝，結果早上還是叫了救護車...

看來是下不了床了

是不是腰椎骨折了...保重

聽起來症狀跟我硬舉腰爆掉一樣 醫療處置基本上沒什麼用 只能等時間慢慢好 大約一週|||直接躺在熱敷袋上面可以稍微舒緩

樓上，請問是先熱敷不是冰敷嗎QQ?謝謝

椎間盤突出，要用熱敷

找關鍵字 下背痛 下背拉傷 當下真的以為要殘廢沒錯

家母以前曾經下背拉傷 嚴重到站不起來 看中西醫吃藥都沒用 折騰了好一陣子 後來我阿姨叫她去打一針類固醇才好轉

我閃到腰的話是習慣去中正路上近得和路口的"博群"看醫生拿藥就肌肉鬆弛劑、消炎藥、胃藥 物理治療就短波+電療+熱敷

從醫院回家了，骨頭沒問題，應該就是下背拉傷，總之只能多躺休息不要動，謝謝版友們！

西藥加減吃 健保復健三寶不用去浪費時間 在家熱敷就好

我上次受傷是去中和路上的昌惟骨科 醫師跟治療師在復健的時候也教了很多自我動作保護的方法喔

擦勞滅熱敷

若經過西醫的X光檢查後，骨頭脊椎都正常的話，可以試試看中醫的針灸。我自己是去中醫針灸之後好的。針灸不會很恐怖，效果也很快。

針灸+1但不會1、2次就好。針灸完回家還是要熱敷，針灸的效果會更好不過你們已經看完西醫了，先照醫生指示做療程。如果沒什麼效再去看中醫

推一間福和路上新開的一間復健診所 恆心診所~我之前右手可能沾黏還是什麼狀況我不清楚~總只舉起來沒辦法貼耳朵~打一針類固醇跟肌肉放鬆針就好了 只是要自費~自費打針就免費幫你照超音波

應該就是尾椎壓迫到神經，我之前也有一樣的狀況，不舒服的話熱敷會舒服一點，但我之後自己是靠瑜珈伸展拉筋改善

永和中正路樂源中醫，嚴醫師

西醫照完x光看骨頭醫生診斷後到物理治療做自費 不處理可能拖很久 且受傷因素很複雜的

怕是神經受傷 建議看過復健科再說！

神拳有慢跑嗎？

高度懷疑是椎間盤突出。如果可以減少久站久坐，急性期多平躺休息。等過急性期之後建議復健。

建議買一台有搖控器的風扇，現在一台1200~1300就有

為了妳老公好，建議真的趕快去大醫院看醫生，沒有MRI也至少照個X光聽起來像是椎間盤突出或是滑脫，最糟的狀況是骨折

推永和中正路樂源中醫 嚴醫生，今天才剛去看，也是因為腰痛。

我上周二運動閃神 也閃到腰 睡前吃一顆肌肉鬆弛和止痛半夜會痛醒 但繼續微運動 本周一再重訓 今天又變活龍了是肌肉瞬間收縮 加減動 好得比較快

謝謝溫暖的版友們！躺了三天，今天已經可以走動了！我目前會先帶他去復健科找物理治療師復健，真的謝謝大家！