[心得] 轉彎 與 煞車 影片上之區別

作者: SLAC (滑雪教練Phil)   2014-01-19 21:58:36
ptt網頁板比較好讀 http://ppt.cc/Y3wt
今天沒事很順手考到了SAJスキー二級,想說來發個觀念技術文,回饋鄉里一下。
由於大家都很害羞,所以我只好拿自己的影片出來與大家觀念分享一下好了。
http://www.youtube.com/watch?v=yYaQ7XiKtUQ#t=0m28s
我們就看從28秒開始的這段小彎好了。
不知道大家有沒有發現中間有幾個彎比較不同。
大約前面八個彎是比較順的,中間有六個彎有點卡住,超越攝影師之後又比較順。
當時在坡上,我的感覺是這樣的,前面八個彎坡還不陡,速度還沒累積,我就沒把彎
畫深一些、畫完整(把板頭轉到指向九點與三點鐘方向),之後速度有點快,但只好
透過煞車來稍稍減速,超越攝影師之後抓到雪感就繼續滑。
這就是我之前說煞車與轉彎的差別,前面八個是轉彎,中間六個轉彎帶煞車,後面又
繼續轉彎。
再來看一下我去年在白馬的影片。
http://www.youtube.com/watch?v=67fFKBCTDSY
這個影片可以看到每一個彎結尾我都會稍稍的停頓一下,那一下就是稍稍的煞車。
好另外我們也可以看看前幾天的影片,來看看改正後的樣子。
http://www.youtube.com/watch?v=NERVJtFOhqE
這個影片第一段就是跟最前面第一部影片是同樣的坡,可以看到在這個影片中,由於
把彎做的比較完整,速度比較能控制,也就不需要煞車來控制速度,滑起來相對流暢

而第二段影片,就一路幾乎是沒有煞車,只是不停的轉彎來改變方向並控制速度。
行文至此,也許有些人會覺得,這差別也太小了吧..........
但說實在,初學者、中級者也會有這樣的問題,但觀念改正後,不用滑到這麼高強度
,都可以輕鬆下黑線,這是第一點。
第二點是,在過去我有時滑久了,膝蓋會有點不舒服,但更正滑雪的觀念後,就剩下
肌肉酸痛的問題,而不會有關節的疼痛。
所以呢,如果大家希望可以輕鬆逛山賞景,那麼請好好在滑雪中使用這個「利用把彎
做完整,而不是煞車,來控制速度」的觀念吧。
同文發表於敝人FB
https://www.facebook.com/slac17
作者: ponpondapipi   2014-01-20 07:11:00
很認同"剩下肌肉酸痛"這件事
作者: ccchen (作業作業作業.....)   2014-01-27 12:16:00
彎有沒有畫完的確有差

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