作者:
leo79415 (Meega)
2018-03-10 14:17:55小弟今年才開始學滑雪
我已經可以在綠道順順的做s turn
但是發現滑太久膝蓋會痛
請問是正常的嗎
我已經盡量減少腳跟側的剎車了 但是還是會痛
作者:
jimylo (艾奇)
2018-03-10 14:38:00如果不是膝蓋受過傷的話，應該就是大腿肌力不夠
作者:
leo79415 (Meega)
2018-03-10 15:37:00我沒受過傷 所以是我肌肉不夠力嗎qq可是我每次滑玩一整天腿部也沒到很酸痛
作者:
AnanP (Pig)
2018-03-10 16:18:00很正常，因為你還是用膝蓋轉彎不是用換重心轉看錯了 以為說ski
作者:
talbot (Mu)
2018-03-10 21:28:00酸了就是累了 就休息吧
作者:
lovebuyjp (lovebuyjp)
2018-03-10 22:35:00用太多落葉飄姿勢嗎
作者:
j120204 (sic專案食屎)
2018-03-10 23:41:00好強 滑幾天可以在綠線S Turn阿？
作者:
lovebuyjp (lovebuyjp)
2018-03-11 00:43:00花幾天可以s turn看個人資質
作者:
l2272 (（╯‵□′）╯︵┴─┴ )
2018-03-11 02:19:00我ski也是滑久膝蓋會痛
作者:
Analogue (xxxxxxxx)
2018-03-11 08:49:00用太多關節在負重，沒力常出現的狀況
作者:
zx87p (Skier&Boarder)
2018-03-11 09:57:00如果擔心可以找教練看一下姿勢。我是自學的，我覺得是不是滑行時各種斜度都是一直弓著身體滑？有時候斜度較小的地方可以用上半身打直的方式比較不會一直壓迫膝蓋。個人經驗。
作者: swede (swede) 2018-03-11 10:48:00
姿勢和肌力的問題
作者: valenwe (阿人) 2018-03-11 12:12:00
我也是會痛 我想是超太兇 一直把重心壓低所以膝蓋成受較大壓力
作者:
leo79415 (Meega)
2018-03-11 14:24:00一提點我才想到我都習慣弓背滑 尤其是高速 我下次注意看看 謝謝各位
我也是什麼坡都盡量壓低 膝蓋也是悶悶的 重心高卡刃摔怕了