最近在看這季要練的招式，
主要是看Ryan Knapton的視頻英聽翻中，
如果有理解錯誤可以幫忙指正一下 Orz，
在這理整理及分享給同好，
如果有人發過請見諒…
之後大概會每個動作整理一篇這樣…
Frontside Noserolls (有人知道這動作中文要怎麼翻嘛…)
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk
1>上下肢動作
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=35s
上肢先扭轉面向下坡，然後下肢後腳跟進轉向180度。
2>鋼邊控制
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=69s
重點是heel side to heel side，
滑行時由heel side發動轉向，
轉動過程中維持heel side動作，
完成後繼續接續heel side滑出。
3> buttering
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=92s
重心投射於前腳，後腳輕微抬起，可在平地先練習重心的投射。
重點:轉向過程中維持heel side，腳尖如果往下=飛
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=114s