作者:
zx87p (Skier&Boarder)
2019-05-16 18:20:54話說上個月某天忽然左腳踝劇痛,
痛到走路一拐一拐的。
本來很納悶的想說也沒有去扭到腳的印象怎麼腳踝會痛,
結果身為藥師的老婆大人一看就斷定我這是痛風,
然後痛罵我一頓說平常叫我多喝水都不聽現在報應來了痛死活該。
總之驚恐之餘趕緊亡羊補牢拼命喝水,
幾個星期後總算腳痛緩解了。
我最擔心的從此不能去滑雪的悲劇看來是可以避免了,
但也重新開始重視平時和滑雪時的水分補充。
各位版友去滑雪時,
我想或多或少都有考慮過補充水份的問題。
我個人是滑雪的時候會帶一瓶250cc左右的小寶特瓶放口袋。
不過因為在滑雪場上廁所很麻煩,
我又是屬於少喝水的那一類型,
所以往往一天滑下來這一小瓶水都沒喝完。
真的口渴的時候就去餐廳用餐補充水分兼休息,
久而久之連小瓶水都嫌麻煩很少帶了。
不過以後這個習慣得改了,
滑雪時得多帶點水在身上隨時補充水分。
我目前想到的是把250c.c.的小寶特瓶改成500c.c.的,
滑雪外套的口袋還勉強放得下;
或是用騎腳踏車用的貼身水袋,
附吸管可以隨時簡單方便的補充水分。
背背包就不考慮了,
因為和自己的滑行模式不合。
版友們不知道滑雪時是如何解決攜帶水分與補充水分的問題的?
希望也可以聽聽大家的意見和想法。
我是用水袋 迪卡農賣的 一個99還是199不過大部分時候還是直接路過餐廳喝個水...
作者: DemonRing (let's surf!!!) 2019-05-16 20:01:00
中午餐廳補水, 牛飲.
作者:
Apin (大明昕的經紀人)
2019-05-16 20:14:00找乾淨的鬆雪啊~
作者:
skiOMG (滾出台灣吧!!)
2019-05-16 20:38:00三餐喝水 不難啊...特別是日本的雪場補水很輕鬆
作者:
cutaray (Orange)
2019-05-16 20:53:00第一次是在六甲山,短短的雪道餐廳在雪道頂喝水很方便第二次在安比,特別準備了摺疊杯,準備到餐廳喝水(有先確認補水的位置),結果安比餐廳一堆紙杯網路很多人建議,找個自己記得的地方,把水瓶插下去我應該還是帶著摺疊杯,頂多找洗手間喝水吧
作者:
HKfood (來杯香滑奶茶吧)
2019-05-16 21:26:00水瓶插下去不就結冰了嗎
上次我把水瓶插在纜車附近 可能是插太深了 結果天氣一變雪變硬 超難挖 最後就放棄他了....
三餐休息時順便喝,身上東西能少就少的概念哈哈插在外面不會變冰棒嗎XD
作者:
roder (å°Šé‡ q( ̄︶ ̄)p 包容)
2019-05-17 01:39:00和空氣沒接觸就不會啊
作者:
cutaray (Orange)
2019-05-17 07:29:00插保溫瓶呢?應該不會結冰,只是成本太高XDD
背包裝水耶 在高處沒什麼人的地方 邊看風景喝水水比較好喝喔 顆顆
作者: SPADETWO (黑桃二) 2019-05-17 10:45:00
日本餐廳都有水能喝 不用帶
作者:
kkmark ( )
2019-05-17 11:39:00日本不用特別帶阿~ 找餐廳休息就能喝水了
作者:
davidr (開始了喔!)
2019-05-17 12:11:00作者:
YUG0 (N NN N )
2019-05-17 13:45:00日本有的瓶裝水瓶子很柔軟,可以只裝半瓶水,把瓶子壓扁、折疊後再把瓶蓋鎖上放口袋
就一次大量喝 一次尿完 我休息一次至少都喝500以上 兩次就一千了
作者:
pppeko (狂賀~松山16連霸HBL冠軍)
2019-05-17 23:31:00日本不用帶 進餐廳喝水就好 歐洲是背水袋 結果水結小碎冰囧
作者:
Workshy (Workshy)
2019-05-18 13:04:00我都用能量果凍飲料的袋子裝水
不要放口袋吧...很危險,我上次放在口袋結果好死不死往前撲倒撞到水瓶,那個衝擊力重擊腹部,下場就是腎出血在日本住院10天,還是乖乖在餐廳喝飽在上...是說我是放寶特瓶,如果是水袋的話應該沒問題
作者:
PPPGGG (凸( ゚∀゚)凸)
2019-05-21 14:35:00我是鑰匙放胸口 然後就跟樓上一樣=_=
作者:
Waterpig (waterpig)
2019-05-22 11:28:00我是直接背一個小的單肩包
帶保溫瓶裝熱水熱茶熱咖啡放背包還有蛋糕餅乾,隨時野餐
作者:
HKfood (來杯香滑奶茶吧)
2019-05-23 22:47:00隨時野餐的idea真不錯
作者:
rfireptt (piece of shit)
2019-05-24 11:12:00我是SB掛後腳腰間不會影響到滑行
作者:
jacka1 (裝死中請稍候)
2019-05-25 00:09:00把水交給Tony Tony帶水
作者:
cutaray (Orange)
2019-05-25 00:41:00樓上,我只能托你了,托你帶水XDDD
作者: awu150060 (阿物) 2019-05-25 01:52:00
我都背包包滑~
作者: coolpixs (PoxsLoop) 2019-05-29 17:23:00
藏在常出沒的地點或帶軟式水壺或者固定幾趟就進餐廳
作者: linsia (コノヤロー) 2019-07-01 20:54:00
背水袋 上次同行的朋友吃雪結果拉肚子三天XD