Re: [問題]滑板與飄移板

作者: naitain12 (那一天12)   2024-04-09 16:08:35
※ 引述《kuku6630 (牛蒡絲配麻婆豆腐)》之銘言:
: 這季滑雪滑完,我一直有個缺點就是,單腳滑行,會一直卡卡的沒辦法滑那麼順,在走聯
: 絡到的時候,滑的超慢,所以享用標題的兩個板來練習
: 請問各位前輩,哪個板會更適合我所需要的練習呢
聯絡道的坡型經常會遇到是雙向坡,這樣的坡型會是比較難操作的
以目前狀況為單腳的前提下分為 Heelside 和 Toeside
1.Heelside滑行- 相對於toeside,Heelside會是簡單的一邊,
上半身維持在板上且穩定,多用下半身腳踝、膝蓋細微調整方向、速度。
2.Toeside滑行- 跟上述差不多,但操作上腳會累、酸一些。
要是遇到板頭一直往下坡失控失速、雪道旁失控,可能會是
一、上半身呈現前彎(已超出板外)容易失去平衡導致側倒。所以請抬起上半身。
二、前腳脛骨往鞋舌靠更多一點、臀部往toeside移動,使得重量落在toeside上,
應該就能解決問題
單腳滑行已經算是進階滑者的操作,對於自身核心、腳的細微肌肉操作的能力要更好
更別說在更困難的雙向坡的地型上單腳滑行
除了多滑吸取每次跌倒經驗外,可以在非雪季多訓練自身體能
相信下次遇到會成長進步許多
ps.苦主如有影片分享或許能容易明白您的問題所在^^
作者: kuku6630 (牛蒡絲配麻婆豆腐)   2024-04-09 18:52:00
謝謝大大解惑,您這樣講已經讓我有很多練習的方向,在toeside 的時,我算大體重,很難維持平衡甚至失控直接趴下去或者過度右轉,另外前腳bending 的角度不能過直,臉往前看時,身體容易跟著視線轉向,直板就變成橫版
作者: naitain12 (那一天12)   2024-04-11 11:03:00
這時前手適時平舉當作行進指標,眼睛跟著手指方向看上半身維持與板子同步,切勿上半身旋轉多過板子旋轉

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