我的外公喜歡吃小東西，可是有糖尿病，不知道適合吃什麼零食
我有在樂天看到幾款健康堅果，底下買家評價都不錯
就是很多穀類湊起來綜合包，感覺也很好吃又健康
大家有建議老家吃的零食嗎?
希望是老人可能會喜歡&也要比較健康的那種
感謝！

我爺爺很喜歡吃蘇打餅乾，選擇少鹽的、鈉含量不會過高，我們也都很放心地讓他吃

堅果類食品熱量高，容易讓體重增加，血脂肪上升不能吃太多喔，建議可以吃全麥餅乾

有沒有沒牙齒可以吃的.....

沒牙齒的話，我覺得綠豆糕不錯，蛋捲跟肉乾紙也可以小寶寶吃的那種原味米餅也是入口即化，有牙齒的話可以吃米香

我也喜歡小寶寶米果