目前白天的工作已經進入碼農狀態
也很像是在開長途高速公路
沒有太多東西需要思考,但是又特別消耗精神力
所以回家後學新的東西
常常翻個三四頁資料就睡著了...
也想過早睡早起
不過那個時間不是我腦袋的工作時間
請問要如何加強腦袋的體力,精神力啊
作者:
mapleone (mapleone)
2014-05-23 08:20:00運動
作者:
chchwy (mat)
2014-05-23 08:25:00運動
作者:
kinanson (kinanson)
2014-05-23 08:36:00有興趣就不會覺得累了,沒興趣的話就別勉強了
作者:
asship (孤帆遠影)
2014-05-23 09:17:00眼睛比較累
作者:
Spanner (孝任)
2014-05-23 10:06:00看A片
作者:
qrtt1 (有些事,有時候。。。)
2014-05-23 10:51:00運動,最好是能讓腦袋放空的運動
作者:
howdiun (Howdiun)
2014-05-23 10:57:00運動
作者: reso 2014-05-23 12:03:00
我會慢跑,非常有效
作者:
GoalBased (Artificail Intelligence)
2014-05-23 12:40:00運動
作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2014-05-23 12:52:00
運動 或是五樓也中肯
作者: CRPKT (crpkt) 2014-05-23 14:13:00
運動,但不管如何調整都有極限,到了就要休息然後再進一步就是改善思考效率、環境品質、工作品質
作者: giga (丁丁原來姓P) 2014-05-23 14:32:00
打坐,很有用
作者: evencycu (加菲貓) 2014-05-24 01:28:00
運動真的有效 現在定期運動 腦子都清楚多了
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-05-24 01:29:00學狗隨時都小睡一下
作者:
bobju (枯藤老樹昏鴉)
2014-05-24 08:36:00要先為自己設下[有激勵性]的目標 這個就是產生動機的來源
作者:
whackup (伍陸鈽儜莣)
2014-05-26 09:12:00運動很屌 開始一兩周後你會覺的思考力不同
作者:
orange7986 (AnnoyingOrange)
2014-05-26 18:23:00運動+睡眠