大家好 小弟最近剛開始上班
總覺得同事們的活力好精神
中午吃過飯不睡覺下午可以直接開工...(我個人最危險是一到三點 會很想睡)
我的集中力只要一過五點腦袋就無法想事情了 只能開始放空
請問大家是如何維持自己的集中力呢?
作者:
etoanik (小溫)
2014-07-28 19:08:00你晚上幾點睡?幾點起床?
作者:
bbcust (bbcust)
2014-07-28 19:10:00吃完飯就想睡是生理正常反應
作者:
kiii210 (HelloWorld!)
2014-07-28 19:13:00中午趴10～15分 有用
作者: bab7171 2014-07-28 19:41:00
維持做不完的工作量，和快到期的進度。保證8hr都超專心。
作者:
robler (章魚丸)
2014-07-28 19:46:00不維持 想放空就改做雜事 打報告 回信 裝忙
作者:
futureq (無名再見)
2014-07-28 21:37:00運動習慣，早睡早起.另外就是規劃，規劃你下N步要幹麻.當你明確知道你要幹麻，就SOP去做沒集中力也一樣能幹事情。你想睡時就不能走路了嗎？
作者:
futureq (無名再見)
2014-07-28 21:39:00想睡時就不能吃東西了嗎？
作者: keyboard56 (奇伯) 2014-07-28 21:52:00
我反而覺得做不需動腦的才想睡 例如做做文件
作者:
kidd0717 (momoyo)
2014-07-28 22:32:00閒暇之餘(等compile之類的)拿手機逛逛FB回回LINE放鬆一下
作者:
apley (佛渡有緣人)
2014-07-28 22:40:00找個能睡午覺的公司就好了, 非公職也很多可以睡, 我公司就是1200-1330休息, 飯早點吃完, 可以睡1小時以上, 下午超精神
作者:
f124 (....)
2014-07-28 22:49:00一直做不完 只會讓自己感到絕望最後放空...
作者: kit51 2014-07-28 22:53:00
據說找個正妹PM或SA可以提高整個team的集中力
作者:
typepeter (∵Peter∴笑點)
2014-07-28 23:29:00中午少吃醣類(澱粉) 實施蕃茄鐘工作法(每40分鐘休10分)
作者:
aacs0130 (æ¹›éˆ)
2014-07-28 23:54:00喝咖啡，散步，聊個天都能提振精神
作者:
jyunwei (jyunwei)
2014-07-29 01:02:00中午睡衣下呀睡一下 囧
作者:
ntddt (滅頂,降公投罷免門檻)
2014-07-29 09:14:00番茄工作法+1
作者: conanist (QQ) 2014-07-29 20:24:00
看正妹無效阿，每天都看也會膩阿