[請益] 程式工作久坐各位如何保護大腿? PoorLoser PTT批踢踢實業坊

作者: PoorLoser (廢文製造機) 2014-08-20 14:18:29

工作都是程式設計師
上班班不用說, 工作一直坐著盯螢幕
大腿有時候就會麻麻的可能壓迫過久
有時候站起來還有些虛浮
這樣下去不是辦法
還沒年薪七十萬身體就先搞壞
想問前輩們都如何解決這類煩惱?
有想試試最近很夯的辦公椅體操但似乎太招搖?
謝謝

作者: robler (章魚丸) 2014-08-20 14:23:00

還有哪個部位要保護的?

作者: sdfsonic (SéŸ³) 2014-08-20 14:33:00

大腦

作者: dementia (早安競女賽尻認同請分享) 2014-08-20 14:53:00

樓上www

作者: banjmin (HD) 2014-08-20 14:58:00

我以為我進到八卦

作者: Luos (Soul) 2014-08-20 15:19:00

肝

作者: ninepoints (不要叫我大大) 2014-08-20 19:26:00

2壞了，去運動很難嗎？

作者: showken (梟仔) 2014-08-20 19:51:00

起來運動一下應該還好啦~ 不然整天坐著很傷身體

作者: Abbee (阿比) 2014-08-20 20:20:00

你有事嗎？

作者: snaketsai (ã•ã„ã§ã‚“ã—) 2014-08-20 20:21:00

八卦版XD

作者: clerkhsiao (火球小子) 2014-08-20 20:40:00

保護之亂

作者: kagazenki (kkkkkk) 2014-08-20 22:02:00

保不完了這個

作者: ykjiang (York) 2014-08-20 22:42:00

怎麼沒來一個久站，如何保護腳部的？

作者: bxxl (bool) 2014-08-20 22:43:00

血液循環太差,多起來走一走

作者: knight00931 (¯\_(ツ)_/¯) 2014-08-21 10:10:00

你要不要試試看倒立敲鍵盤

作者: Algers 2014-08-21 22:59:00

深蹲

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