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Softball
[問題] [運傷] 大拇指受傷
作者:
eremes
(I'm_熠.。)
2014-04-03 00:00:57
小弟魯蛇,除了主要打壘球平常也會跟丟棒球
但是有個壞習慣,如果今天球在我的左側(飛球居多)
我會懶得多跑兩步正面迎球,直接手伸長去撈
有時候球比較快(棒球居多)手眼不協調會直接命中手套大拇指部分
然後 ... 痛阿
就像是打籃球直接從指頭砸下去那種挫傷感
之後大拇指就像玻璃做的一樣,舊傷不好新傷又來
醫生說除了打針吃藥休息以外,運動保護很重要
以前打排球的時候學長說可以用"白貼"包緊就好
想請問各位先輩有專門保護大拇指的護具嗎?
謝謝各位
作者:
young311272
(逸)
2014-04-03 01:11:00
那是因為接球姿勢錯誤導致進球點不佳,建議休息,在容許的範圍內多丟,但不建議只使用白貼或指套,這樣反而會在沒有察覺的情況下讓傷害加劇。
作者:
boypig
(吳小豬)
2014-04-03 01:34:00
這種情況一定是建議你好了以後再繼續打球如果非得練球還是用白貼固定 協助限制活動度噢,是說你的受傷位置是哪邊阿...白貼不是通通適用
作者:
garrygt4
(C.Yang)
2014-04-03 01:39:00
接球習慣還是養成正面吧XD不然如果站右外遇到那種強勁平飛會炫的,申手撈很容易漏吧
作者:
sony1256
(黃金海岸一日éŠ)
2014-04-03 09:28:00
你跟我以前一樣 接球點都接不好 然後常常弄到大拇指每次都會有點痛到流眼淚 但是又愛打球 後來常這樣好不了後來我去買了這個
http://0rz.tw/Q70vp
超級有用!!他會幫你固定住你的大拇指部位 即便你接不好弄到大拇指因為它可以幫你撐住 所以你的手就不會痛了!!!!後來就用這個繼續接球直到改善接球點!!
作者:
airck
(港都男兒)
2014-04-03 15:22:00
哪裡買的到阿
作者:
sony1256
(黃金海岸一日éŠ)
2014-04-03 15:50:00
ㄧ般體育用品店應該買的到我當除還是在nike店買der
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