最近加強打擊訓練,把Youtube跟自己的揮棒平衡
希望再聽聽先輩的意見
改善軸心腳旋轉&前跨腳的問題
如影片,
目前軸心腳先踩15度,雙腳內八。
重心放低,做好攻擊出棒姿勢,前腳點3-4下算軌跡&出棒 時間點,出棒。
1.無法每次維持前腳封閉與伸直
前腳因擊球往後跨。雖然提升擊球率,低球掌握度好,無法每次都掌握。
2.無法攻擊內角or高深球出棒受迫。
3.狀況好,可以感受左手控制 拉/推打,右手壓棒子。
但無法複製在每一次的練習。
https://youtu.be/hyMOU7iGNLs
https://youtu.be/2eSdWy-FuGo
https://youtu.be/mb4aat40aD8