請教前輩們，剛接觸壘球，在練習的時候
發現只要擊球次數一多，左手掌外側就會
有立即性疼痛，就是靠近手腕那塊肉很多
的地方(不是大拇指那塊)。我想應該是被
球棒尾端那塊凸形頻繁撞擊，是因為我沒
握到底嗎？我比較沒力所以會握比較短，
大約離底端3～5公分。或是因為姿勢錯了
除了戴打擊手套還有其它改善方式嗎？

忘了說我是右打

如果待打擊手套也沒幫助，我會建議你直接問球隊教練而且從文章沒辦法確認痛是多痛，很痛建議先看醫生

放你的打擊影片來看看

我比較想知道為何會撞擊

先去換一隻比較輕的棒子握到底去比對刪除問題啊

右打的左手小指下方的掌根那部分本來就會和球棒末端摩擦，新手會痛是正常的，打到長繭以後就不會痛了

撞擊的痛還是破皮的痛? 撞擊的話就有點怪

敘述很像 鉤狀骨的位置？

就是7樓大大說的那裡！有點像球棒末端以畫圓的方式去擠壓、挖、絞動那裡的肉。在想手腕沒跟著旋轉也有關？

換看看不同棒尾的球棒試試

https://i.imgur.com/8wdeU3h.jpeg 是這個位置嗎？那好像滿正常的，我也會，打到長繭就好多了

試試喇叭尾

b大沒錯哈哈就是箭頭指的那裡，但不是一個點，是一個小區塊，原來是正常的。

我是用喇叭尾會改善很多，傳統握把就是會磨到，打太多球還磨破皮過

都握短了 和傳統尾喇叭尾應該就沒太多關聯了?

握太緊太用力的可能性比較高

很多打球的人那邊已經一塊繭了

隔空抓藥應該是握太用力，再加上擊球完手肘沒有順勢彎曲，單靠手掌、手腕把球棒硬扣著，小臂有意識的出一點力收回來應該會改善很多

有很大部分的可能是左手握棒太緊～

真的握很緊！很怕棒子飛出去，右手有時不經意會放開，所以左手更不敢鬆，個人是習慣揮完輕輕"放下"球棒的。

魚際肌群不夠強壯而已 多練就好