各位好
我指的不是孕婦能不能喝咖啡（這是個人選擇）
我在懷孕前是一天兩杯（拿鐵美式都可）
完全不會有任何問題
後來疫情爆發後才發現懷孕，也不能去星巴克了
偶爾買超商咖啡，發現每喝必肚子疼
而且是會拉肚子這種= =
但因為超商能選的咖啡不多，就選擇先pass了
最近又回歸星巴克
我就做測試到底是咖啡還是牛奶讓我腹痛
試過拿鐵、拿鐵換燕麥奶、美式....
我幾乎可以確定是咖啡這個成份讓我腹痛（一度有懷疑過是不是牛奶）
然後我爬文好像大部份要低咖啡因的孕婦，是要避免懷孕攝取過多咖啡因
我只希望可以不要肚子痛，畢竟我疫情前最愛的就是坐在星巴克吃早餐喝咖啡
爬文好像抹茶拿鐵紅茶拿鐵的咖啡因也不低，但我喝手搖店的鮮奶茶是完全不會腹痛的
或是路意沙的XX茶鮮奶茶也完全不會（例如伯爵茶鮮奶茶）
所以茶葉的咖啡因雖高，但跟咖啡是不同成份對嗎？
抱歉，因為我只會買，不懂做咖啡
或是有推薦我的星巴克飲品也可以
先謝謝各位