作者:
a435007 (陣雨)
2017-09-07 22:01:47先貼圖
https://imgur.com/a/WQmd4
今天去了趟三軍總掛號 (平日下午人好少)
心裡已有自知知明應該是"滑鼠手"
醫生診斷30秒後表示認同 還說快要中期了
當下開了止痛藥 還去隔壁大樓超音波+電療 治療
現在被規定每碰滑鼠兩個小時 都要休息十分鐘
起身做一下手部操
除了午晚餐吃止痛藥以外 還要去做5次的超音波+電療然後復診
PO照片+打這些字
是期望板上的各位也要記得愛護自己的手
不然做很多事情都很不方便
這是一篇文明帝國V所有文明全破之後無縫接軌上古捲軸V的玩家
的肺腑之言
PS:關於黑降 我看我還是等手好了再去好了
作者:
FAZEX (FAZEX)
2017-09-07 22:04:00有什麼明顯症狀呢
QQ,不知道改用手把會不會好些，我360手把就是為了在右肩骨折那段時間繼續玩Skyrim而買的
我是那時玩D3得的 不過我是看中醫 記得花兩個禮拜
作者:
candog (FireBolt)
2017-09-07 22:06:00想問原PO是都怎麼用滑鼠的，開始痛有什麼症狀嗎?
作者:
widec (☑30cm)
2017-09-07 22:08:00改練左手滑鼠
作者:
gasbomb (虛空雷神獸)
2017-09-07 22:10:00腕隧道? 聽說痛不欲生比皮蛇還痛
作者:
zuique (罪客)
2017-09-07 22:12:00保護好自己的身體！！！
作者:
QJP0518 (Lost Souls)
2017-09-07 22:12:00換買Switch玩吧 (?
作者:
gasbomb (虛空雷神獸)
2017-09-07 22:12:00手把沒辦法玩文明帝國啊 買個軌跡球吧
作者:
Gyannor (åƒé£¯åƒä¸é£½)
2017-09-07 22:13:00換左手
作者:
peal (健人就是腳勤)
2017-09-07 22:15:00玩VR
作者:
pekka (p.e.k.k.a)
2017-09-07 22:18:00你還有另一隻手啊
作者:
efreet (Soth)
2017-09-07 22:23:00不只是手，眼睛也需要休息，容易玩到忘記時間的話，設個鬧鐘提醒自己吧，大概一小時左右就起來動一下
作者: scenes 2017-09-07 22:30:00
這也太誇張 難過的時候就要休息啊 不然平常也要運動當你過了35歲會更加嚴重 要多動多睡 不要一直打game
保重 話說imgur沒/a/的那個連結比較方便開圖
作者:
hcdee90 (...)
2017-09-07 22:42:00說真的啦，三個遊戲加起來應該抵不過很多人的一個WOW坐姿、桌、椅跟滑鼠都很重要，要宅得徹底工具還是選好點
作者:
bu17 (bu17)
2017-09-07 22:45:00真的玩太兇了，多休息吧
作者:
wyiwyi (紙片宅)
2017-09-07 22:46:00想知道你平常握滑鼠的姿勢是怎麼樣子的QQ
作者: scenes 2017-09-07 22:48:00
假如真的都懶得運動的話 買張按摩椅+出去給師父按按這個絕對不能省啊 過來的經驗
作者:
TheVerve (TheVerve)
2017-09-07 22:51:00我都用手把玩 沒困擾
作者:
c93cj3 ( )
2017-09-07 22:55:00你一次玩太久了 起來上個廁所休息一下也好
作者:
pttpu (邊緣人)
2017-09-07 23:00:00快改練左手滑鼠
作者:
Kenqr (function(){})()
2017-09-07 23:14:00感謝分享 保重
作者:
csaxon (冰心冷風)
2017-09-07 23:15:00光泉有出一種維他命牛奶,有B群,除了-4外應該不難買滑鼠可以考慮使用直立式,市面上不好買,款式也不多,不過值得考慮
作者:
csaxon (冰心冷風)
2017-09-07 23:19:00幾年前我也是玩psp玩到右手姆/食/中指發作,映象中是3個月
作者:
moni942 (Mr.錢)
2017-09-07 23:19:00除了腕隧症 還有一種肘隧症 有陣子覺得自己有那症狀
作者:
moni942 (Mr.錢)
2017-09-07 23:20:00直接先減少時間跟坐姿那陣子玩遊戲右手無名指跟小拇指都超麻甚至會痛
作者:
Dsakura (亞瑠華子)
2017-09-07 23:27:00這應該算運動傷害
換左手+1 把左手練到能文書處理就好 可以減輕負擔
作者:
sg1987 (治作)
2017-09-07 23:41:00能用手把玩的盡量用手把吧 上古5用手把玩起來很爽啊
之前lol跟csgo練比賽每天打10小時 打到右手掌完全麻痺 不能彎曲跟握拳
作者:
repuslin (repuslin)
2017-09-07 23:58:00改練左手 +1 ,未來雙手輪流換手
作者:
barmanx (GNN)
2017-09-08 00:09:00謝謝分享，但長時間坐著打電動應該除了手部以外其他地方
作者:
barmanx (GNN)
2017-09-08 00:10:00也會受到影響。希望原PO能早日康復
作者:
Huanger (黃人)
2017-09-08 00:15:00要長時間用電腦，螢幕、桌子和椅子我覺得都不能省
作者: Taiyaki (鯛鯛) 2017-09-08 00:20:00
試試軌跡球如何？
作者:
z86125 (Tony)
2017-09-08 00:30:00手把換大拇哥受傷吧？我最近ps4的bf1打到拇指有點痛我才玩2～4小就會有點症狀
作者:
ahw12000 (ä¸è‚¯çš„癡肥阿宅)
2017-09-08 00:57:00看標題嚇一跳 這個還好啦 八卦板材偶爾看到重大疾病的前陣子剛有人眼睛開刀 失明機率很高的大病前兩天還有人疑似大腸癌加油 先別玩了
作者:
haleyye (毛怪)
2017-09-08 01:15:00我6月開始痛就不太碰電腦,現在沒事了XD換好一點的滑鼠跟有墊的滑鼠墊才是真的,是說您還有搖桿還沒接觸呢A_A
作者:
ALuBa13 (Be quick, time is mana)
2017-09-08 01:28:00單身的特別要注意 XD
作者:
gumen (gumen)
2017-09-08 04:50:00這和steam有什麼關係
作者: RONC (RONC) 2017-09-08 06:47:00
OW把靈敏度調低用手臂，既穩定又不傷手腕可以考慮改用軌跡球，對於不需要快速動滑鼠的策略遊戲好用又不傷手腕
作者:
jackyown (JACKYOWN)
2017-09-08 07:20:00祝你早日康復我們在這裡等你
作者:
NEIL8278 (NIGHTBIRD)
2017-09-08 08:43:00只好練左右互博之術惹
作者:
Bz5566 (只剩協志和仁甫的5566)
2017-09-08 08:59:00手把玩到最後會板機指 過來人提醒一下
多喝水，一來補充水份，二來打到一半想尿尿就會起身了
我覺得是姿勢跟體質的關係吧，我是坐太久脖子會酸...手的話連續玩十幾個小時也沒任何問晚
作者:
a384331 (KINECT)
2017-09-08 10:24:00還好我只喜歡用手把玩遊戲
作者:
jimmylily (jimmylily)
2017-09-08 12:44:00發steam版沒什麼錯吧，敢打賭這邊一堆人玩遊戲時間也是超長然後姿勢不良（我也是）原po很好勸世啊
作者:
Bewho (壁虎)
2017-09-08 12:59:00前陣子也手痛，是手指尖有點刺痛的感覺，買了隻手把真的輕鬆很多
作者: ailio (Ailio) 2017-09-08 15:16:00
我上班跟平常都用軌跡球，只有打電動才用滑鼠感覺好很多不過我的症狀大概只有初期左右而已，平常也會用左手操作降低右手的負擔
可以再po一篇 ［勸敗］Xbox one 藍芽手把
作者:
js0431 (嚎冷熊)
2017-09-08 17:39:00買趴握鼠可以有效改善
作者:
bear26 (熊二六)
2017-09-08 22:30:00我跟你說啦 這真的是體質和年紀啦 我第一個都是腰痛接著是手肘 再來是手背年紀越大耐久越低
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2017-09-09 01:22:00姿勢不良吧~手肘懸空
作者:
rockleon (眠れないの夜に。。。。)
2017-09-09 11:05:00原po大保重喔 好好調養身體QQ
為什麼有辦法坐在電腦前完那麼久 我玩四小時就想躺下睡覺==
作者:
Elendil (千里不留行)
2017-09-09 23:11:00珍惜生命，遠離文明....再一回合就好...................
作者:
ZirconC (Zircon)
2017-09-11 20:56:00你需要一個oppai滑鼠墊