找到原因了，想說回一篇給遇到相同問題的人參考
是因為12代cpu大小核的關係，關掉e core就一切正常了
沒有想到影響會那麼大
※ 引述《guitarcoco (CoCo)》之銘言：
: 趁特價買了劍魂6
: 沒想到攻擊時 FPS 會忽然掉到20~30，玩起來一點都不爽QQ
: 連開最低畫質也一樣頓
: 但切換到RDR2或其他遊戲都很順，只有劍魂會這樣
: 有試過steam驗證、顯卡跟windows10也都更新一樣沒用
: 只好上來求助大家，還有什麼可能原因呢？
: 以下是電腦配備
: CPU: i7-12700k
: 顯卡：EVGA 3060ti xc gaming
: Ram：32g
: SSD：SN750 SE
: 附上遊戲錄影畫面，左上資訊欄最下有fps資訊 (MSI afterburner)
: https://www.youtube.com/watch?v=rhcFOZZ-L1w
: 謝謝大家 m(＿ ＿)m