[健康] [全國] LINE 運動減肥督促團

作者: yeahyah (有夢最美)   2017-11-20 18:58:27
書讀太多、工作太累缺乏運動,想要讓自己動起來!!
歡迎一起來動次動次~~
請想參加的伙伴依置底的『自介範本』站內寄信給我,並介紹自己。
1. 自介:希望能養成運動好習慣的人
2. 對象:不拘,只要是想要一起運動or減肥的人皆可
(非專業運動,介意者勿入)
3. 目標:健康瘦身,建立固定運動習慣
4. 原因:之前有開過一次團,深深覺得對我是有效果的(瘦了13公斤),
但戰友幾乎全滅,所以重新開團,希望能透過運動變瘦變健康,
但是自己一個人又很難有動力持續下去,
想要找人一起激勵瘦身,有人陪伴比較能夠堅持。
5. 地點:自由
6. 時間:每天
7. 方式:Line群組打卡回報
8. 範圍:全國
9. 人數限制:無
10.解散條件:只剩我孤單一人或是全軍覆沒QQ
11.運作規則:
每天運動完Line群組打卡,回報今日做的運動
自由選擇運動項目,時間長短也不限,但須每日維持
希望成員可以彼此相互督促砥礪,詳細規則可再討論修改。
有興趣者請站內信聯絡,來信請附簡單自介與line ID。謝謝!

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