[健康] [全國] 運動LINE群

作者: psyamerc (PP)   2020-01-07 16:51:06
1. 自介:一個不喜歡運動卻還是煎熬維持運動的人
2. 對象:想找一個理由讓自己維持運動的人
3. 目標:養成穩定的運動習慣
4. 原因:健康
5. 地點:不限
6. 時間:不限
7. 方式:請見下方補充
8. 範圍:不限
9. 人數限制:100以內。
10.解散條件:不會解散,但是有可能換群主
11.運作規則:每三天至少運動一次並更新紀錄
12.補充:
LINE群以分享自己的運動紀錄為主,不管是進來交朋友還是單純為了督促自己,
最低要求是每三天至少能運動並紀錄一次,
可以完全不用聊天或是一直潛水都無所謂,只要有在期限內更新運動相簿就行。
https://imgur.com/a/RrrRPMv
三天清理一次的規定會執行的很確實,
三天未更新運動紀錄會直接踢,沒有特殊理由不會再收。
可以請假,但需視情況補運動,不然會變成六天才運動一次。
照片規範有三種:
對著現場時鐘拍照、自拍運動前or後 (可以遮臉)、APP紀錄截圖 (需含心率或是距離)。
↑選其中一種就行了。
入群後會在相簿內會看到一些和現行要求不一樣的照片,
是因為每個時期收人的規定都不太一樣,新規定不朔及既往。
欲入群請先上傳一張合乎規範的運動照到 https://imgur.com/
再寫信給我圖片網址和您的LINE ID即可。
作者: john511 (emptiness)   2020-01-07 23:58:00
推一個~~

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