1. 自介：一直以來，我心中常常有很多「遠大的想法」，但通常都是想得多做得少，
一件都沒完成，長久下來其實累積了不少鬱悶
比如說，我一直想徒步環島，但第一個念頭就會想到：「會不會鐵腿？」之類的問題，
想著想著就裹足不前了，一直沒有踏出關鍵的一步。
直到這個月參加了朋友的讀書會，透過一些方法，比如說設定小範圍的目標，還有隊友的
彼此提醒，最後我完成了第一次微行動，也就是嘗試走 20 公里看看，結果我做到了！
這對很少長時間在戶外活動的我來說，是一件很難得的事，當時我超開心的，也得到了很
多寶貴的經驗！
因此，也想透過這次經驗，協助有需要的人踏出關鍵的一步，完成心願！
這是我的紀錄影片 https://youtu.be/yo7B3PXmCJM
2. 對象：習慣拖延，自己一個人動力不足，需要人家來盯你的人
3. 目標：完成一件你很想完成的事
4. 原因：無
5. 地點：待討論
6. 時間：待討論
7. 方式：
(一)運用生涯規劃中常用的牌卡(生涯卡)，找出你想完成新的心願 (我會帶領)
(二)運用心理學概念，克服心中障礙 (我會說明)
(三)三人或兩人組隊，彼此監督&鼓勵完成心願
(四)一個月後驗收，彼此分享成果和心得
(五)寫下下一個想完成的心願，依照上面模式持續進行
8. 範圍：所有人生中你想完成的事情
9. 人數限制：6 人
10.解散條件：當大家覺得不需要，隨時可以退出
11.運作規則：以類似小型工作坊的方式進行，大家會需要用筆寫東西
有興趣的朋友請寄站內信給我喔~ 謝謝！