1. 自介：
一般上班族，開始有接觸一些身心靈領域，透過蠻多資料了解感恩對於人的身心有很大的
幫助，故想養成習慣
2. 對象：
對於寫感恩日記有興趣的朋友，對於身心靈領域有興趣更好，自己也在養成冥想習慣
3. 目標：
每天寫下感恩的 3 件事（更多無妨）
不強制，但超過10天沒更新就會和您再次確認是否持續
4. 原因：
保持好的身心靈狀態
5. 地點：
Line群組
6. 時間：
每天晚上
7. 方式：line群組分享
8. 範圍：無
9. 人數限制：10人
10.解散條件：剩下我一人
11.運作規則：
請來信簡單自介並提供Line帳號
群組開設後，請開一個自己的相簿，把感恩日記內容以圖片方式上傳即可
謝謝