[健康] [健康][Line] 養成好習慣-每日喝水

作者: doubleflight (caroltsao)   2023-01-11 22:15:18
1. 自介:邁向建康人生的女孩兒
2. 對象:想建立建康習慣,希望每天能至少喝1500-2000cc的水的人
3. 目標:持續每日喝至少1500-2000cc 記錄
4. 原因:成為更好的自己
5. 地點:line群
6. 時間:每天23:59之前 上傳喝完1500-2000cc 的水杯子/空瓶子 到群組相簿
7. 方式:每週日晚上十一點前結算,一週至少4天,未上傳照片 則每週踢人。
8. 範圍:至少1500-2000cc依自己體重來自己衡量
不喜喝水人 可加檸檬 或無糖氣泡水,但不能以茶代替水唷!
9. 人數限制:5人成團後開始。
10.解散條件:大家都養成成功後!
P.S. 站內來信請附上line ID,簡述想加入動機。

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