作者:
chencjj (神骨雞好好吃)
2010-04-13 00:23:08http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/11/23qzb.html
很多人喜歡運動到滿身大汗,運動完後不吃不喝,以為可以達到瘦身目的,不過專家表示
,這些其實是國人的十大運動迷思之一,到底怎麼回事,一起去看看。
運動到底要做到什麼程度,才算有效大家口徑一致,不過這可是運動迷思的第一名,因為
流汗只是溫度調節,不代表代謝熱量,還有女生最討厭的跑步,以為會跑出又白又壯的蘿
蔔腿,但瞧瞧跑遍全球的林俊傑,小腿卻和名模有的拼,其實錯不在跑步,而是姿勢有問
題,運動迷思一大堆,有人不敢拉筋,怕長不高,有人運動前不敢喝水,怕胃下垂,運動
後又不吃東西,怕會胖,這些都要打個大叉叉運動有益健康,但作錯運動,不但瘦身不成
,還可能要送醫院。
說了這麼多
有人發現笨點嗎?
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林義傑
作者: kevin800405 (DUM) 2010-04-13 00:24:00
超好笑!!!!!
作者:
rin222 (喵喵)
2010-04-13 00:29:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD我剛看新聞沒注意到耶
作者:
uj2003 (Suzumiya)
2010-04-13 00:35:00找笨點找了老半天
作者:
xavier24 (失眠貓頭鷹)
2010-04-13 00:40:00大家口徑一致...是要火拼嗎?
作者:
kexi0711 (哈哈你看看你σ゚∀゚)σ)
2010-04-13 00:48:00XDD
作者: tony1688 (tony1688) 2010-04-13 00:54:00
林俊傑:唱個歌也中槍
作者:
yannjen (修女也瘋狂)
2010-04-13 01:05:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: eugene7983 (kr-x) 2010-04-13 01:25:00
我有找到
作者:
terop (琉璃獅子)
2010-04-13 01:40:00請你不要
作者:
gr1031 (G.R.)
2010-04-13 01:41:00XDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
arisu (ESME)
2010-04-13 01:46:00我還以為林俊傑真的很愛跑步ㄟ!!!
作者:
adst513 (午安)
2010-04-13 02:28:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: largebear (小熊) 2010-04-13 02:39:00
嘴角上揚XD
作者:
sensen (老爺不要)
2010-04-13 03:13:00XD
作者: quietvox 2010-04-13 09:08:00
沒說我還真的沒發現XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: raineagles 2010-04-13 09:10:00
嘴角流口水....
作者:
adst513 (午安)
2010-04-13 10:41:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: XD2009 (XD) 2010-04-13 11:08:00
潮流需要摳摳~~
作者: stab22 (逼逼) 2010-04-13 11:59:00
林俊傑XD
作者:
bztfir (恩恩呵呵)
2010-04-13 12:31:00XDDDDDDDDDDDDDDDd
作者:
yueying (玥影)
2010-04-13 13:25:00我剛也在想為什麼林俊傑會跑步 ....
作者: milkj312 2010-04-13 15:22:00
已經被改回來了
作者:
Kscking (飛魚)
2010-04-13 16:46:00XDDDDDDDDDDD
作者:
elphie (wants a soul.)
2010-04-13 17:14:00我有找到笨點 YA!
作者: happy2786596 (Crazy秦假仙) 2010-04-13 18:21:00
我想說JJ哪時候跑遍全球了XDDD
作者: FJWID 2010-04-13 19:48:00
...一看到就發覺不對勁
作者:
cashko 2010-04-13 20:21:00XDDDD
作者:
elwyn (殿下)
2010-04-13 20:29:00XD
作者:
IamCyuan (Cyuan)
2010-04-13 20:58:00大家好我是JJ林義傑(誤
作者:
ylunjay (我愛夏天:))
2010-04-13 21:17:00我也在想像他的腿XD
作者:
kai09 (/ω\)
2010-04-13 22:08:00我還以為笨點是整篇文章只有兩個句點 = =a
作者: eishin (巴豆妖) 2010-04-13 22:35:00
有發現林俊傑XDDDDDDDDD但忘記他叫林義傑030
作者: siyadream 2010-04-14 01:00:00
這太瞎了 不過我有找到XDDDDD
作者: limpid91 2010-04-14 01:53:00
XDDDDDDDDDDDDDD
作者: wei781117 (wei) 2010-04-14 03:04:00
這樣也可以M.....@@
作者: luckbunny 2010-04-14 05:38:00
沒拍照下來可惜可惜
作者: jeychieh 2010-04-14 11:17:00
看了三遍都沒找到
作者:
slcgboy (艾羅米)
2010-04-14 22:43:00自己抓順的速度 讓心跳120個10分鐘
作者: SINREN (真蓮) 2010-04-14 22:48:00
挖~~JJ跑步耶 XD"
作者:
apple7146 (錢奈<(〥 ▽〥)>)
2010-04-15 21:55:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
Tamama56 (袴田日å‘)
2010-04-15 22:13:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: lucars 2010-04-16 09:43:00
找半天...orz
作者: vul3j9 2010-04-17 13:48:00
連結的原文修改了...可惜XD