作者:
trippapa (Teippapa)
2022-05-05 13:17:23年紀大了真的很容易健忘
原本有參加健身房但因為疫情緣故給自己很好的偷懶理由
家裡社區有小健身房跟游泳池可以使用
最近想說很久沒運動就去游泳好了
平日下午只有我跟管理員兩個人在游泳池
在家裡就已經先洗過澡換好泳褲了
所以到泳池就直接脫掉上衣跟褲子,試了一下水還蠻溫的就下水了
想說就慢慢游當熱身
結果下水後第一次換氣就覺得超級不順
到底是退步多少,體力怎麼這麼差
結果一摸自己的臉...口罩沒脫整個黏在臉上....
難怪吸不到氣...