[問題] 換仿賽後,脖子痠痛的問題 asyoyo50218 PTT批踢踢實業坊

[問題] 換仿賽後,脖子痠痛的問題

作者: asyoyo50218 (ericliu) 2018-01-31 01:42:19

小弟在今年剛換仿賽,剛開始騎很不習慣,手腕與脖子都容易痠痛,騎久習慣後手腕已不痠
痛,但騎個20分鐘脖子就開始痠痛了.....我的車的騎姿在仿賽中已算較不戰鬥,我有兩頂
帽,一頂X14,一頂RX7X,戴RX7X 脖子較不痠痛也較輕鬆,但騎久也是會稍微痠痛,X14是痠痛
到快受不了,想請問各位大大是因為帽子關係還是因為姿勢錯誤或是身體不夠放鬆呢？先
感謝回答,手機排版傷眼抱歉

作者: bassblacktea (可愛☆蛇) 2018-01-31 02:05:00

姿勢佔多數要不側拍照片上來看看？

作者: terry1957965 (成成) 2018-01-31 07:43:00

臉面向下45度眼睛上吊看前方，不要抬頭

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