※ 引述《st880517 ()》之銘言：
: 大家好，不知道有沒有車友挑戰過台北 - 武嶺一日來回，因為近期有想挑戰看看
: 預計規劃東繞西進行，路線是這樣：
: 台北士林 - 北宜 - 宜蘭早餐（休息 1hr )(東段）
: 台七甲（武陵休息 30mins ) - 台 8 - 台14（中段）
: 台 14（武嶺、清境各休息 30mins） - 台 21 - 台 8 （西段）
: 台8（東勢休息 30mins) - 台 3 (汶水、關西、大溪各 20mins）- 台北士林（北段）
: 這路線 Google 計算要 13 小時，除了台北市區、宜蘭和南投外幾乎都走山路
: 在下目前騎紅牌街車，平均 7 - 90km/h 在跑，除高架、快速道路外鮮少 > 100km/h
: 這邊有幾個問題請教：
: 1. 如果預計想在 20：00 前抵達士林，這樣幾點出門比較合適？
如果想要看日出，最晚凌晨1:00出門，慢慢騎別趕車
之前臺北to台中，我走西濱最快花兩小時，供參考
: 2. 近期上武嶺怎麼穿著會比較適合？
之前一個長褲、一個短袖、一個雨衣、一個手套上大禹嶺，冷到爆
穿一堆衣服、一個長褲，一樣冷到爆
基本上上面只有冷，冷到會哭的那種
多穿就對了，洋蔥式穿法
: 3. 如果週六執行這個計劃，交通狀況會超過 13 小時嗎？
我的建議是多看天氣狀況，天氣狀況差，你會花很多時間在適應高山環境，
這時候就盡量別冒險出門，武嶺永遠都在，等好天氣再上去
另外建議備妥相關藥品，出發前睡飽睡好，隔天睡起來發現還是很累或失眠就不要出門
，不然很容易出現高山症狀，這嚴重會有肺水腫現象
（可以參考MIT台灣誌阿清大哥的情況）
: 謝謝大家
認真跟你建議
冬天不要嘗試東進武嶺或者台7甲，會非常累
西進比較輕鬆，也比較多補給點
而且爬坡比東進來的和緩
有狀況也比較好求援
我的建議
https://goo.gl/maps/bFDfaVSkzYwFq1g26
台北士林就直接往台64線方向走，接台61往南後，下台中港附近的匝道，
先休息一下再走台1->台14丙->台14線->台14甲->武嶺
至少沿途都有得補給和休息
下去直接接太魯閣國家公園，再接花蓮走蘇花公路回來
我是不知道你會不會順便爬山
高山的部分，建議做足準備再上去
雖然合歡主峰和石門山路程都很短
但實際上爬上去時會比一般中低海拔的山還要累
之前穿防摔長靴爬上主峰就很累了
進入山林，懷抱敬意。尊敬自已的生命，也虔誠敬山
爬山只有登頂，從來沒有「征服」
之前某位登山老手給我的提醒，他說他看過太多次山難都是太高估自己的情況
供參考