最近本寶寶報名了萵苣健身房買了教練課
就是為了等下訂的跑車等交車後
要在麗寶騎進153俱樂部
但是平常騎S750手很容易麻
所以下定決心要鍛鍊自己的體魄
請問版上大大 騎賽道要練哪個肌群為主
才比較不會有運動傷害？
作者:
atgo1207 (akeieeee)
2022-03-21 19:39:00核心肌群吧 腰要挺住
作者: labanton (Oliguiza) 2022-03-21 19:49:00
先練深蹲
作者:
chi17 (米蟲就是米蟲)
2022-03-21 19:54:00括約肌,上次有人在麗寶拉傷痛很久
作者:
windsp00 (沒利用價值的人)
2022-03-21 20:00:00腦 腦殘沒藥醫
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2022-03-21 20:17:00先健腦
作者:
hop71120 (劍君十二恨)
2022-03-21 20:18:00車還沒買就在那邊幻想，醒醒吧
作者:
phenom42 (絕對★邊緣)
2022-03-21 20:29:00霸氣吧 滑出去沒有任何肌群救得了
作者: fwrr (草原犬鼠) 2022-03-21 20:32:00
可以再桶了
作者: anonydot 2022-03-21 20:38:00
武裝色霸氣
買教練課了就去問你的教練啊，另外你裝備先買齊也可以
作者:
inSec (Lee Sin)
2022-03-21 21:15:00確實先補腦 笑死
你的750給889騎吧 不然他不貼不出來有大車的證明==
作者:
ncaaa (ncaaa)
2022-03-21 21:43:00括約肌真的蠻好笑的，推個
作者:
spy99915 (孤單心事♂)
2022-03-21 21:48:00洗文洗成這樣
作者: SIMD (丹丹指令流) 2022-03-21 22:28:00
水準過低 退文了啦
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2022-03-21 23:04:00大拇指跟食指附近吧 看你打字手勢
作者:
chucky (haha)
2022-03-21 23:51:00海綿體
作者: gsxs750 (S750) 2022-03-22 07:28:00
建議先換車
作者: max5209 (光頭佬) 2022-03-22 09:54:00
括約肌加減練
騎s750手根本不會麻，我看你完全是不懂哦大概是騎尺15的雲車主吧笑死，我當然是車主才敢講我反問你，s750幾千轉開始出力?
我假日騎半天跑個4.500公里 手從來沒有麻過 是我騎的不夠遠嗎
evang902ex可以貼個行照嗎哈哈 很好奇是真的有車嗎?
作者: nightmood (我日~) 2022-03-22 11:40:00
只能噓了！
放身上的是駕照我下班貼你是不是也該貼?看看誰是雲車主king老兄，好歹加個id不然誰知道你是不是網路抓的
作者:
gsxr (Show)
2022-03-22 12:29:00這板都一堆沒車仔在亂嗆人
evang 大大我認識的s750車友都很理性正直良善，像你這種行為我反而懷疑你根本不是車友
我也這麼想，所以你至少貼張車照來看看，不然就跟889一樣說謊仔
作者:
Gsun (金色太陽)
2022-03-22 16:28:00路過
不知道你S750車友知道你就是Ptt這個鬧版仔他們會怎樣想？呵呵。之前你還嘴人破車，這叫認真討論問題喔? 好意思講?
作者:
VFR800F (hondav4)
2022-03-22 19:57:00眼睛 先學著長眼
我怎麼覺得你沒資格嘴別人鬧版仔? 你都被認證桶過了
作者: lucklun 2022-03-22 22:41:00
...
所以你的健身房會員要拿出來了嗎先不講車啦 你萵苣會員先拿出來看看不要連萵苣會員都拿不出來 呵呵然後你的消音塞什麼時候要裝啦改支碳蠍而已 也沒看你多會騎
作者:
pal42204 (四二二零四)
2022-03-23 02:11:00別跟曾先生一樣 精神狀況不好該去求助醫療
作者: uphiloxygen 2022-03-23 11:55:00
被噓好慘 但你好像很高興 噓你 ^^
作者:
higher (一步一腳印)
2022-03-24 13:53:00如你所願喔
作者: black82465 2022-03-24 20:52:00
一堆腦 笑死
作者:
revon (熊)
2022-04-16 09:54:00基礎訓練吧，深蹲練下半身