https://youtu.be/8CPZUAynTiM
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大家過得好嗎?我今天凌晨五點半起床,洗完之後去錄了最愛娛樂,還去練了高爾夫
一回來就來重訓了,現在要去洗澡了。過得還好吧?
腰突然變得不太好,常常這樣做運動,一開始不疼但後面就開始了。這週利特的烹飪
秘笈就要更新了是首播。下了很大的雨,大家要注意下雨,好好照顧自己的健康,我
現在又要去桑拿了。現在進來玩的各位,能多多訂閱和點讚就好了。
過得還好吧?有時間我再開直播哦,現在去桑拿沒法直播的。比想像中的身材變好很
多吧?最近做運動的時候就一直在做,彼拉提斯,重訓,高爾夫,都在做~所以可能
太過勉強腰就變疼了…坐下起來的時候都很疼。”
會把身材變得更好看的!剛才看還是不錯的吧?鍛煉身材的過程會一點點給大家看的
大家認真鍛煉之後要好好吃飯。我洗完去吃飯,如果吃好吃的話會做吃播的~大家就
多多期待吧。拜拜
CR:1day1verse·