[影音] 200811 利特的kiss the youtube 肩膀鍛鍊

作者: Loraiba (L)   2020-08-11 20:39:26
https://youtu.be/8CPZUAynTiM
https://pbs.twimg.com/media/EfI5wgJUEAAgrWy.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EfI6EWAUEAA8mCI.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EfI6EWBVAAgS4vq.jpg
大家過得好嗎?我今天凌晨五點半起床,洗完之後去錄了最愛娛樂,還去練了高爾夫
一回來就來重訓了,現在要去洗澡了。過得還好吧?
腰突然變得不太好,常常這樣做運動,一開始不疼但後面就開始了。這週利特的烹飪
秘笈就要更新了是首播。下了很大的雨,大家要注意下雨,好好照顧自己的健康,我
現在又要去桑拿了。現在進來玩的各位,能多多訂閱和點讚就好了。
過得還好吧?有時間我再開直播哦,現在去桑拿沒法直播的。比想像中的身材變好很
多吧?最近做運動的時候就一直在做,彼拉提斯,重訓,高爾夫,都在做~所以可能
太過勉強腰就變疼了…坐下起來的時候都很疼。”
會把身材變得更好看的!剛才看還是不錯的吧?鍛煉身材的過程會一點點給大家看的
大家認真鍛煉之後要好好吃飯。我洗完去吃飯,如果吃好吃的話會做吃播的~大家就
多多期待吧。拜拜
CR:1day1verse·
作者: Bluetrees (藍樹)   2020-08-11 21:50:00
特哥的肌肉好驚人......
作者: cherrylan (新生活喔)   2020-08-11 22:09:00
特哥身材真的很好!!!!看到腹肌都快嚇死了!!!!
作者: meeko0913 (米淇淋)   2020-08-12 00:25:00
身材真的讚
作者: lilian8038 (Lilian)   2020-08-12 00:37:00
真的超精壯的,每次都覺得特哥已經瘦到不行,但肌肉量卻還是有!
作者: winnie7608 (winniepucca)   2020-08-12 00:45:00
真的很好!
作者: quietcat (天天都能真心笑)   2020-08-12 12:58:00
鼻血!!!
作者: AnDyPdan (Andie*)   2020-08-12 13:14:00
害羞+尖叫(?)的看完,希望特哥腰趕快不痛QQ
作者: caiya423   2020-08-12 14:09:00
特哥的man(汗XD)味爆表 還特意秀出青筋 真的是臉紅心跳看完 希望他的腰不要繼續惡化T_T
作者: toholyforest (toholyforest)   2020-08-12 20:55:00
很久以前他好像有腰痛到坐在機場走道邊的照片QQ運動能改善腰痛真的很好,沒肌肉也沒關係啦

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