本人因為服務業的關係加上有時候放假都是固定禮拜一的關係。
有時候想要把衝浪學好，但又因為休假與潮汐、浪況無法達到理想狀態。
(有時候好不容易放假想去但都是湖的概念)
等到有天時地利人和時出發前往海邊，發現滑水體力是一個很大的問題!!!
很多老手都說常滑就好了，認真的每天滑一定強壯。
[想問的事是否有可能在家裡或者做什麼的運動方式可以幫助常常無法下水
而到了海邊不需要再為了無力滑水這件事困擾的運動。]
好想要有電動滑水裝置在手臂上!

去健身房練三頭 三角 背肌 下背肌

沒浪的日子就是帶著划水板游自由式囉。

沒浪一樣下水滑啊滑出outsude，左右滑，調整姿勢，速度沒下水去健身房練後背力量啊

練抬頭捷泳！很有效