Hi 大家今天有衝到好浪嗎？
我想請教各位pro個問題
我玩長板,有時候浪太厚的時候只能從浪快崩的點硬下浪
常常在起乘的時候,就是上半身離開板子 腳往前踩的moment
這個moment腹部貼近著大腿 然後我的腰就好像閃到一樣
從下背到整個下半身就酸酸麻麻使不上力 只能在水裡靠的板休息恢復幾分鐘才能繼續
請問這是什麼問題？如何調整？平常可以作什麼運動訓練嗎？
很怕來一次大的我的下半身就gg了

平常核心、腹部無力？腰帶場？抬腿大腿要收到腹部基本上應該是靠腹部的肌肉才對

Surfer's myelopathyhttp://tinyurl.com/y426hrcd

請找物理治療師解決

趕快找醫生檢查問題所在吧！

這個很嚴重哦 要趕快看醫生 嚴重可以能會下半身癱瘓

會麻有問題內找看看物理治療師有沒有辦法

你的這個動作 折身體的角度極大，核心可能也無法承受，所以反應在背部，之前真的有癱瘓的例子，一定要這一二天趕快到骨科或運動傷害檢查，趕快治療！

酸麻請看神經外科